나에게 몰입하는 시간의 힘

 다양한 자기계발서들을 보다 보면 집중, 몰입의 중요성을 얘기하곤 하죠.

예전보다 몰입에 대한 이야기를 더 많이 들어볼 수 있었기 때문에 몰입의 중요성을

알긴 알겠는데, 과연 몰입할 수 있는 방법은 무엇일지 고민이 많이 되더라구요.

조금만 맘이 흐트러지면 다시 불안해지고,  비참한 기분에 빠지는 이유는 무언지

그런 불안정한 심리도 몰입으로 해결할 수 있을지 등등 많은 고민을 하고

해결책을 찾고 싶은 사람이라면 책의 제목에서 주는 효과처럼

인생을 긍정적으로 바꾸는 나에게 몰입하는 시간의 힘이

주는 것처럼 확실히 실천할 수 있는 방법을 알 수 있게 되지 않을까 싶은

기대감을 가지게 해 준 책이랍니다.

이론과 일상에서 직접 겪는 마음 사이에는 큰 차이가 있잖아요.

머리로는 알지만 내 현실에서 느끼는 나의 모든 감정들은 이해하고 받아들이는

게 쉽지 않은 게 현실이잖아요. 그렇기 때문에 심리 상태도 점검하고

몰입의 효과는 물론 실천할 수 있는 방법까지를 한 권에서 만나볼 수 있게

되니깐 도움이 되겠다 싶은 생각이 들었답니다.

차례만 봐도 핵심 문구들을 보면서 사람들의 심리를 연결지어서 생각해보게끔

돕는다는 것을 알 수 있네요. 몰입의 기본도 결국은 나에게 몰입하는 시간부터

가져야 하는 것이었다는 것을 알게 되었네요.

몰입하기 전에 준비해야 할 것도 있을테고, 몰입하는 시간을 오래 유지하기 위해

실천해야 하는 기술도 있을거고, 몰입의 시간이 끝난 이후도 있을테니까요.

길지 않고 깔끔하게 짧은 챕터 하나씩 읽어 나가게끔 되어 있어서 어렵지 않고

술술 읽혀 나가게 되어 있어요. 그저 어떤 책에서나 봤음직한 문구들도

만나볼 수 있겠지만, 독자들마다 핵심적인 부분들을 파악해보면서 읽어보면

되겠다 싶더라구요. 나에게 몰입하는 시간의 중요성, 몰입이 필요한 상황에 대한

기본적인 설명을 1장에서 해주고 2장에서는 심리에 대해서 도 깊게

만나보게 되요.  3장에서부터 몰입을 잘하는 사람들의 공통적 심리 특징

4장에서는 내가 나아갈 수 있는 방향에 대한 것을 알려주기 때문에

책을 읽으면서 나의 상황을 파악해보고, 몰입을 잘하는 사람들의 역량을 배우고

앞으로 나아가야 할 방향성도 찾아보는 시간도 가져볼 수 있답니다.

책 한 권 읽는다고 바로 효과를 볼 수 있는 것은 아니겠지만

변화를 경험하고 싶다면 반복해서 읽어 보면서 책의 내용을 내 것으로 만들

필요는 분명히 있게 되겠죠! 그렇기 때문에 책을 읽는만큼 내 것으로

만들기 위한 노력은 독자의 몫이 되는 것이겠지요.

길지 않고 깔끔하게 짧은 챕터 하나씩 읽어 나가게끔 되어 있어서 어렵지 않고

술술 읽혀 나가게 되어 있어요. 그저 어떤 책에서나 봤음직한 문구들도

만나볼 수 있겠지만, 독자들마다 핵심적인 부분들을 파악해보면서 읽어보면

되겠다 싶더라구요. 나에게 몰입하는 시간의 중요성, 몰입이 필요한 상황에 대한

기본적인 설명을 1장에서 해주고 2장에서는 심리에 대해서 도 깊게

만나보게 되요.  3장에서부터 몰입을 잘하는 사람들의 공통적 심리 특징

4장에서는 내가 나아갈 수 있는 방향에 대한 것을 알려주기 때문에

책을 읽으면서 나의 상황을 파악해보고, 몰입을 잘하는 사람들의 역량을 배우고

앞으로 나아가야 할 방향성도 찾아보는 시간도 가져볼 수 있답니다.

책 한 권 읽는다고 바로 효과를 볼 수 있는 것은 아니겠지만

변화를 경험하고 싶다면 반복해서 읽어 보면서 책의 내용을 내 것으로 만들

필요는 분명히 있게 되겠죠! 그렇기 때문에 책을 읽는만큼 내 것으로

만들기 위한 노력은 독자의 몫이 되는 것이겠지요. 
 

목표를 이루어내야 한다는 압박감과 강박감에서 자꾸 휘청거리는 현대인들

남과 비교하고 높은 곳을 향해 달려야만 한다는 생각에서 잠시 벗어나서

나를 돌아보고 나를 찾는 시간을 갖는 나에게 몰입하는 시간에서부터

보여지고 들리는 것이 많은 영상이나 사진들 속 타인의 화려한 일상을 너무 쉽게

접하게 되면 나도 모르게 초라해지게 될 수 있어요.

그렇기  때문에 그런 것에서 벗어나야지만 된다는 것도 알아야 하는 법이더라구요.

타인의 화려함이 나에게 독이 된다면 당연히 멀리해야겠지요.

그렇게 자기 자신에 대해 몰입하는 법, 멀리해야 할 것들을 배워보고

몰입을 잘하는 사람들의 특징을 배워보면서 내 삶에 집중할 수 있는

습관들을 길러주는 좋은 글을 자꾸 접하면서 스스로 발전하고 몰입해 나가는

변화하는 과정을 겪어보고 싶다는 의지를 일으켜보게 되더라구요.

한 번 읽어서 되는 게 아니라 희망을 보는 기분을 느끼고 내 의지를 다지는

시간을 독자들이 가지게끔 돕는다는 것을 알 수 있었답니다.  

 

​출판사로부터 도서만 제공받고 작성한 리뷰입니다.