함께 있어도 외로운 사람을 위한 심리수업

우리가 살아가면서 혼자만이 살 수 없다는 걸 이미 알고 있죠.

태어나는 순간 가족 구성원을 시작으로 학교 생활, 직장생활 등

다양한 인간관계에 얽히게 되면서, 사람과의 관계에서 오는 스트레스를

평생 겪으면서 살아간다고 봐야 할 것 같아요.

그만큼 인간관계가 피곤하다는 것은 알고 있지만, 어떻게 풀어 나가야 하는지

배워볼 수 없이, 닥치면서 경험해나가고, 뒤늦게 깨닫게 되는 게 바로

인간관계가 아닌가 싶어요.

그렇기 때문에 성격에 따라서 더 힘들게 느껴질 수도 있는 인간관계에 대해

고민하고, 배워야 하는 것이 중요한 것 같아요.

관계에 힘겨운 사람이 세상과 잘 지내는 법

어떤 위치에서 읽느냐, 어떤 경험들을 해봤느냐에 따라

달라질 수 있는 독자들의 생각이잖아요.

읽는 독자로 하여금 스스로 답을 찾아나가는 여정을 경험해볼 수 있는

관계의 심리학을 책을 통해 배워볼 수 있는 책

함께 있어도 외로운 사람을 위한 심리수업 이에요.

인간관계에서 개인의 성격에 따라 같은 경험을 해도 스트레스 지수가

같을 수는 없잖아요.

인간은 사회적 동물로, 사회적 집단에 속하지 않고 무리를 떠나 홀로 지내는 인간은

없다고. 인간에게는 끊임없이 다른 사람과 함께 어울리며 상호작용을 하고,

그를 통해 자신의 존재를 확인하고자 하는 특성이 있다고 아리스토텔레스는

말했다고 하죠. 그렇기 때문에, 인간이 가지고 있는 욕구들을 배워보고,

인간관계에서 오는 문제점들을 알아보면서 지혜롭게 살아나가기 위한

공부를 해봐야한다는 것을 느끼게 되었답니다.

인간관계를 두려워하는 이유, 호감을 내 편으로 만드는 연습,

마음을 태도에 담아내어 사람에게 끌리게 하는 법,

알면 알수록 매력적인 사람이 되는 방법, 나를 지키고 내 밥그릇도 지키는 기술,

멀어지는 친구 관계, NO라고 말할 줄 알아야 하는 법

이렇게 살아가면서 기본적으로 알아두면 좋은 큰 주제들 속에서

이야기 하나하나 만나보면 어렵지 않게

쉽게 이해하면서 읽어 나갈 수 있다는 걸 알 수 있어요.

현대인들은 과거와는 확실히 다른 인간관계를 겪어 나가는 것 같아요.

경쟁사회를 살아가고, 물질이 풍부해지면서, 남과 비교하는 것도 심해지고,

개인주의적 성향도 강화되어 가고 있기 때문에, 무조건적인 관계나 일방통행은

이제  있을 수 없다는 것을 알 수 있는 부분이지요.

세상은 점점 살기좋게 발전하는데 개인의 행복감은 더 떨어지기만 하는

현대인들의 삶. 그래서 이제는 그 어느 때보다 심리학 공부가 참 중요해지고

있는 게 아닌가 싶어요. 물질만으로는 사람이 행복할 수 없다는 것.

지금은 또 코로나19로 인해서 또 다른 사회를 살아가고 있기까지 하다 보니깐

정말 나를 붙잡아 줄 수 있는 힘을 스스로 키워봐야 할 것 같더라구요.

타인을 만나면서 자신의 감정을 소모하면서 맞춰 나가는 것은 그 어느 때보다

하루를 힘들게 하게 되잖아요. 내가 어느 정도의 관계를 두어야 할지,

말은 어디까지 나누어야 하는지, 거절을 제때 제대로 해야 오히려 더 관계를

좋게 만드는 데 필요한 법이라는 것 등. 기본적인 것들을 쉽게 이해할 수 있게

풀어써 준 이야기들을 읽어 나가면서 지금까지 나는 인간관계를 어떻게

해 왔는지도 점검해보고,  비슷한 상황에 대한 글을 보면

자신이 어떻게 행동했었는지 체크도 해볼 수 있겠더라구요.

개인의 삶이 우선이긴 하지만, 불화나 갈등이 생기지 않는 선에서

적당한 거리는 어느 정도인지, 소통하는 방식을 찾아나가서 건강한

인간관계를 해 나가면서 인정할 것은 인정하고, 상대방을 변화시키려면

내가 어떻게 해야 하는지 등을 생각해보면서

더 나아지기 위해서는 어떻게 자기 자신을 다독여야 하는지 등을

읽는 독자들마다 자신의 성향에 맞게 공부해 나가면 되겠다 싶어요.

개인의 자존감은 사람들과의 관계에서 많은 변화를 겪게 되죠.

그렇게 여러 상황을 겪을 때마다 나를 지키고 타인에게 영향을 끼치지 않는

대처 능력은 살면서 정말 필요한 법이랍니다.

낯을 가리고, 착한아이 콤플렉스 속에서 자신의 모습을 드러내지 않고

살아가는 사람들이 참 많아요. 두려워 자신을 더 가추지 말고

타고난 성향을 지키면서 개선하는 방법을 하나하나 배워 나가다 보면

덜 힘들고 지치면서 인간관계를 해나갈 수 있지 않을까 하는

기대감을 가지게 되고,

자식을 키우는 입장에서는 아이에게 어떤 조언을 해주면 좋을지를

공부해 나가면서 보게 되는 효과도 있었답니다.

아이의 성향이 신경이 쓰인다면 어른이 되서도 덜 힘들지 않게끔

옆에서 조언해주는 부모가 되기 위해서도 읽어보면 좋겠다고 느낀 책이랍니다.


​출판사로부터 도서만 제공받고 작성한 리뷰입니다