빛나는 14살, 마음의 감기에 걸린 아이들을 위한 희망 처방전

엄마의 입장에서 모든 14살 아이들이 빛나는 14살의 건강한 청소년이 되길 바래요.

강남엄마의 정보력의 저자 김소희님의 특강에서 아이들이 남과 비교하기 시작했을때가

바로 사춘기가 온거라고 해주셨던 말씀이 생각나네요 

외모는 물론 행동에서도 다른 친구들의 시선에 신경을 많이 쓰고

엄마인 저에게 툭 던지는 질문들을 들을때 걱정이 되는 면이 많았는데

이 책을 읽고 좋은 답도 되고 질풍노도의 시기의 아이들에게

 앞으로 어떻게 해야할지 마음 먹는 시간이었어요 

 

아이들이 겪는 마음의 병은

 섭식장애, 사회공포, 강박장애, 우울증, 양극성장애, 조현병이 있다고 한다

각각의 마음의 병을 알고 아이들이 겪었던 일들을 보니

 대한민국에 사는 아이들이 지금 얼마나 위험상황인지 걱정이 된다

마음의 병은 아니지만 치료가 필요한 문제행동에서

게임중독, 등교거부, 폭력행동, 자해행동,외상후 스트레스장애를 보며

주위에서 일어난 일이나 사회뉴스에서 본 것들이라 공감이 되었다

이책은 아이들의 마음의 병을 객관적으로 알고

의학적으로 분석해주고 처방전을 준다

아니 처방전보다 더 효과가 좋은 예방백신을 주는 책이라고 말하고 싶다

스트레스에 강해지는 법,

스트레스를 줄이는 사고법,

트라우마를 이겨내는 법,

마음의 병을 일찍 발견하기 위한 정보를 줌으로써

당당하게14살을 맞이하고 14살이후에도 건강하게 살아갈 수 있도록 한다

 

14, 나를구해줘, 청소년치유, 힐링