자기계발 전문가인 저자는 "자신감은 선천적인 특성도, 초인적인 노력의 성과도 아니다"고 말한다.

누구나 얻을 수 있으며, 타인의 평가를 의식하지 않고 감정적인 독립성을 획득하는 것이 그 시작이라는 것. 대화 능력(Communication), 자아개념(Concept), 능력(Competence), 통제(Control), 공헌(Contribution), 용기(Courage) 등을 자신감을 구성하는 `6C`라 칭하고, 실천 방안을 소개했다. 갈매나무 펴냄.

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