¸ñ·Ïº¸±â| Àüü(932)
 
 
 
 
[¼­Æò] »ç¶ûÀÇ ¼Óµµ¸¦ 10Km ´ÊÃ⶧ ³ª¿¡°Ô ÀϾ´Â Àϵé(½Ã°£À» ÃÊ¿ùÇÑ ÁøÁ¤ÇÑ »ç¶ûã±â)  | ±âº» 2009.05.12 03:49:52

Æ®À§ÅÍ  ÁÖ¼Òº¹»ç


ÆîÃ帱â
[ µµ¼­ ]
½Ã¾ÆÃâÆÇ»ç | 2009/04/13
ÆòÁ¡
»ó¼¼³»¿ëº¸±â | ¸®ºäº¸±â(20) | °ü·Ã Å׸¶º¸±â(0)
µî·ÏµÈ ±ÛÀÚ¼ö : 1142 ±ÛÀÚ

[¼­Æò] »ç¶ûÀÇ ¼Óµµ¸¦ 10Km ´ÊÃ⶧ ³ª¿¡°Ô ÀϾ´Â Àϵé(½Ã°£À» ÃÊ¿ùÇÑ ÁøÁ¤ÇÑ »ç¶ûã±â)

 

¿ì¸° »ç¶û¿¡ ´ëÇؼ­ ¾ó¸¶³ª ¾Ë±î?

¼ö¸¹Àº °÷¿¡¼­ »ç¶ûÀ» ¿ÜÃĵǰí ÀÖ´Ù. Ƽºñ ±¤°í ¼Ó¿¡¼­µµ °í°´À» »ç¶ûÇÑ´Ù¸ç »ç¶ûÇÑ´Ù°í ÇÏ°í ¿¬¿¹Àε鵵 »ç¶ûÇØÁּż­ °¨»çÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù.

¸ÅÀÏ ¹æ¼ÛµÇ´Â µå¶ó¸¶ÀÇ ´ë´Ù¼ö°¡ ³²³àÀÇ »ç¶ûÀ̾߱â°í

µå¶ó¸¶ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿µÈ­ ´ÙÅ¥¸àÅ͸®±îÁö »ç¶ûÀ̾߱⸦ ÇÑ´Ù.

 

±×¸¸Å­ ¸¹ÀÌ Á¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ »ç¶ûÀÌ´Ù

±×·¡¼­ ±× »ç¶ûÀÌ ÀÌÁ¦´Â ¾ÆÁÖ °¡º±°í °¡Ä¡°¡ ¾ø´Â°Í °°¾Æ¼­

Á¤¸» »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô »ç¶ûÇÑ´Ù´Â ¸»À» ÇÏ´Â°Í ÀÚü°¡ ¸Â´Â ¾Ê´Â°Í °°ÀÌ ´À²¸Áú¶§°¡

ÀÖÀ» Á¤µµ´Ù.

 

¿ØÁö ±× ´Ü¾îº¸´Ù ´õ ±í°í ¹ÏÀ»¸¸Çϸç È®½ÇÇÑ Ç¥ÇöÀ» Çؾ߸¸ ÇÒ °Í °°¾ÆÁø´Ù

 

±×¸¸Å­ »ç¶ûÀº ¿ì¸®°¡ »ç´Â ÀÌ ½Ã´ë¿¡ ÈçÇÏ¸ç °¡Ä¡°¡ ¾ø´Â °Í ó·³ ¿Ö°îµÇ¾îÁ® ÀÖ´Ù.

±×·¸±â¿¡ »ç¶÷µéÀº Á¤ÀÛ »ç¶ûÀ» Àß ¾ËÁö ¸ø Çϸ鼭

ÀÚ½ÅÀÌ »ç¶ûÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù°í Âø°¢ÇÑ´Ù.

 

ÀÌ Ã¥Àº ±×·± »ç¶÷µé¿¡°Ô »ç¶û¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.

 

±×³àȤÀº ±×°¡ ¾øÀ¸¸é Á×À»°Í °°ÀÌ »ç¶ûÇؼ­ °áÈ¥Çߴµ¥

Áö±ÝÀº ±×³à¸¸ ¾øÀ¸¸é »ì°Í °°ÀÌ º¯Çß´Ù.

 

ÀÌÈ¥Àº ´ç¿¬ÇÑ ¼ö¼ø°°Áö¸¸ ¾ÆÀ̵éÀº ¾î¶»°Ô ÇؾßÇÒÁö °ñ¸Ó¸®´Ù

 

°ú¿¬ ÀÌÈ¥ÀÌ ¸ðµç ¹®Á¦ÀÇ ÇØ°áÃ¥Àϱî?

Áö±ÝÀÇ ¹è¿ìÀÚ¸¦ ¶°³ª ³» °¨Á¤ÀÌ ¿äµ¿Ä¡´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ´©±º°¡¸¦ ¸¸³ª¸é

ÀÒ¾ú´ø ±× »ç¶ûÀ» ´Ù½Ã ãÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î? 

 

¹Ù·Î ³ªÀÇ °í¹ÎÀ̶ó°í!!

 

±×·¸´Ù¸é ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀ¸¶ó°í ±ÇÇÏ°í ½Í´Ù

 

ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¸®¿¡°Ô °¡Àå ¼ÒÁßÇÑ °ü°è¸¦ ¾Æ¸§´ä°Ô ÁöÄѳª°¥ ¼ö ÀÖ´Â ºñ¹ýµéÀ» ¾Ë¸ÂÀº ¿¹½Ã¿Í ÀûÀýÇÑ Ç¥ÇöÀ¸·Î Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÀÌ Áöħ¼­´Â ¿ì¸®°¡ ¾Ë¸ÂÀº‘»ç¶ûÀÇ ¼Óµµ’¸¦ ÁöÄÑ ¿µ¿øÇÑ »ç¶ûÀ» ¿©ÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ÀÌÁ¤Ç¥°¡ µÇ¾îÁÙ ¼ö ÀÖÀ»°Í °°´Ù.

 

ÀÌ Ã¥¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡·Î [Æó°æ±â ¿©¼ºÀÇ ¸ö, ¿©¼ºÀÇ ÁöÇý The Wisdom of Menopause]ÀÇ ÀúÀÚ
Å©¸®½ºÆ¼¾È ³ë½º·´
(ÀÇÇйڻçÀÌÀÚ »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ. Àü¼¼°è ¿©¼ºµéÀÌ °¡Àå ½Å·ÚÇÏ´Â ¿©¼º°Ç°­ Àü¹®°¡)ÀÌ ÇÑ ¸»¿¡ ³ªµµ µ¿ÀÇ ÇÑ´Ù

 

“Á¶¼Á º£Àϸ®´Â »ç¶ûÀ» »ý»ýÇÏ°Ô À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ¹«¾ùÀÌ ÇÊ¿äÇÑÁö Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ±×ÀÇ Ã¥¿¡´Â Æò»ý µ¿¾È ÇູÇÏ°Ô »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â ºñ¹ýÀÌ ½Ç·Á ÀÖ´Ù. ÀÌ ¼¼»óÀº Á¶¼Á°ú °°Àº »ç¶÷µéÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù!”
( ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ: Á¶¼Á º£Àϸ®)


Å©¸®½ºÆ¼¾È ³ë½º·´¹Ú»çÀÇ ¸»´ë·Î ÀÌ Ã¥Àº Æò»ý »ç¶ûÇϸç ÇູÇÏ°Ô »ç´Â ºñ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù

¹Ù·Î ³»°¡ ¿øÇÏ´ø ±× Ã¥À̾ú´Ù.

 

ÀúÀÚ Á¶¼Á º£Àϸ®´Â ½É¸®ÇÐÀÚÀÌÀÚ ¹Ì³×¼ÒŸ ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ ’¿µ¼º°ú Ä¡À¯¼¾ÅÍ‘±³¼öÀÌ´Ù.

±×·¡¼­ ÀÌ Ã¥À» Á¢ÇÏ´Â »ç¶÷¿¡ µû¶ó ´À³¢´Â Á¤µµ´Â ´Ù¸£°ÚÁö¸¸ ±âº»ÀûÀ¸·Î ±íÀÌ Àִ ³»¿ëÀ̱⠶§¹®¿¡ ´Ù¼Ò ¾î·Æ´Ù°í ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

±×·¯³ª Áö±Ý »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷°ú ³Ê¹« Èûµé´Ù¸é ±× ÂëÀº °¨¼ö ÇÏ°í ÀÐÀ»¸¸ÇÑ ±ÍÇÑ Ã¥À̶ó°í ¸»ÇØÁÖ°í ½Í´Ù.

 

 

¸ñÂ÷

 

1. »ç¶ûÀÇ »õ·Î¿î Á¤ÀÇ
2. »ç¶ûÀº ÀÌ¹Ì ´ç½Å ¾È¿¡
3. ÇöÀçÀÇ »óÅ¿¡ Ãæ½ÇÇϱâ
4. ÁÖÀÇ ±í°Ô ±Í ±â¿ïÀ̱â
5. °³º°Àû Çö½Ç
6. °¨Á¤¿¡ ±Í ±â¿ïÀ̱â
7. Áø½ÉÀ¸·Î ¸»Çϱâ
8. ÁøÁ¤ÇÑ ¿ë¼­
9. ¿µÀûÀÎ °¥µîÇØ°á¹æ½Ä
10. »ç¶ûÇÏ°Ô µÇ´Â °úÁ¤

[¾Ë¶óµò Á¦°ø]

 

 






´ñ±Û(0) | ¿«Àα۾²±â(0) | ½ºÅ©·¦ ½Å°í | Àμâ
 
 
 
 °°ÀºÃ¥ ´Ù¸¥¸®ºä | ÀÌ Ã¥¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¸¥ ¸®ºäµµ Àо¼¼¿ä.
[¼­Æò] ÁøÁ¤ÇÏ°Ô »ç¶ûÇϱâ À§ÇÑ ¹æ¹ý? [»ç¶ûÀÇ ¼Óµµ¸¦ 10km ´ÊÃâ ¶§ ³ª¿¡°Ô ÀϾ´Â Àϵé] ½Ã¾ÙÆ®
[¼­Æò] »ç¶ûÀÇ ¼Óµµ¸¦ 10km ´ÊÃâ ¶§ ³ª¿¡°Ô ÀϾ´Â Àϵé ŸÀÌÁö»ç¶û
[¼­Æò] »ç¶ûÀÇ ¼Óµµ¸¦ 10km ´ÊÃâ ¶§ ³ª¿¡°Ô ÀϾ´Â ÀÏµé ²¿¸¶¹Ù´Ò¶ó
»ç¶ûÀÇ ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃç¾ß º¼ ¼ö ÀÖ´Â °Íµé Ä®°ú Ä®Áý
»ç¼ÒÇÏ°Ô »ý°¢Çß´ø °Íµé¿¡ ´ëÇÑ ÀçÁ¤ÀÇ ¿¬ÇÊ»óÀÚ
 
 
´ÙÀ½±Û : [¼­Æò] ¼ÎÀͽºÇǾî´Â ¼ÎÀͽºÇǾ ¾Æ´Ï´Ù  2009.05.17 11:02:23
ÀÌÀü±Û : [¼­Æò] ÀÚÀü°Å·Î ¸ö ¸¸µé±â 4ÁÖ Çõ¸í   2009.05.06 08:39:50