사춘기에 접어들게 되며서 올바른 자기관리가 필요한데 성장하면서 스스로 자기몸을 가꾸어 나가는 방법들을 만나보게 되었어요.

궁금한것도 많고 배워나가야 할것 도 많은데 스스로 가꾸어 나가기를 통해서 자기 몸에 대한 소중함과 함께 변화되어가는 몸상태도 미리 알아보고 대처해 나갈 수 있어 아이 스스로 보고 알아갈 수 있어 효과적으로 몸관리를 해나갈 수 있어요.

나의몸/ 얼굴/ 가슴/ 허리 / 배/ 다리/ 마음과 관련해서 보다 세세하게 궁금증들을 풀어나가면서 다양한 지식들을 함께 배워나갈 수 있어 자신감있게 자신의 몸과 마음을 가꾸어 나갈 수 있을것 같아요. 몸뿐만 아니라 시시각각 변화는 자신의 감정에 대해서도 올바르게 대처해 나갈수 있는 방법들이 소개되어 있네요.

각 부위별로 성장하는 소녀들의 자기관리법 그림과 함께 자세한 설명으로 쉽게 이해하면서 알아갈 수 있어 아이한테도 많은 도움이 되었어요. 아이가 고민하는 부분들을 책을 통해서 전문가의 도움을 받으면서 고민들을 해결해 나갈수있어요.

아이의 변화하는 사춘기를 잘 대처해나가면서 성장해 나갈 수 있을것 같아요.