갖고 있지 않는 것만 아쉬워하며 가지고 있는 것에 감사하지 못하는 사람은 결코 행복할 수 없다. 왜냐하면 우리가 느끼는 행복감의 정도는 현재 가지고 있는 것과 원하는 것 사이의 간격과 반비례하기 때문이다. 행복해지려면 갖고 있지 못한 것에서 가지고 있는 것으로 관심의 초점을 돌리고, 그것에 최선을 다해야 한다. ‘만약 ∼이 있다면…’ 하면서 갖고 있지 않은 것에 에너지를 소모할 것이 아니라, 현재 가지고 있는 것으로 ‘무엇을 어떻게 할 것인가?’에 초점을 맞추어야 한다.


지은이의 말_ 마음 하나만 바꿔도 인생이 달라진다

1장 긍정적인 삶을 가로막는 장애물
밝은 쪽보다 어두운 쪽을 먼저 본다
남의 떡을 크게 보고, 없는 것을 아쉬워한다
당장의 만족을 위해 소중한 시간을 허비한다
맹목적인 생각으로 친구 따라 강남 간다

2장 실패와 시련을 극복하는 낙관적 사고
비관적인 상황에서도 낙관성을 발휘한다
스스로 선택하고 스스로 결정한다
나쁜 일 속에서도 좋은 점을 찾아낸다
긍정적인 질문을 던져 긍정적인 답을 찾아낸다

3장 행복과 성공을 부르는 긍정의 지혜
표정을 바꿔 좋은 일을 만들어낸다
긍정적인 자기 말로 성공을 이끈다
공감과 배려로 지지를 끌어낸다
남다르게 생각해서 남다른 것을 얻어낸다
먼저 베풀어서 더 많은 것을 얻는다