¾ö¸¶, ¿¹Àü¿£ ¹Ù³ª³ª¿¡µµ ¾¾°¡ ÀÖ¾ú´ë¿ä. ±èÁØÈñ
¡°¹é»ì±¸ ¾ö¸¶¿Í È«µþ±âÀÇ ½Å±âÇÑ °úÇРŽÇè!¡±
¡°°úÇÐÀº ¿ì¸®µéÀÇ ±Ã±ÝÁõÀ» Ç®¾î ÁÖ´Â ¿©·¯ °¡Áö ¿¼è ÁßÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.¡±
* ´ÙÀ½Àº ÃʵîÇб³ 4ÇгâÀÎ ¾ÆµéÀÌ ÀÐ°í ¾´ ±ÛÀÌ´Ù.
°úÇÐÀ» ÀÀ¿ëÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. °úÇÐÀ» ½È¾îÇϴ ģ±¸µéµµ ¾Ë±â ½±°Ô ¸¸È·Î Ç¥ÇöÇÑ ÁÖÁ¦´Ù. ÈÇÐÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³ª´Â ÀÌ Ã¥ÀÇ ½Ã¸®Áî°¡ ÀÖ´Ù¸é »ç´Þ¶ó°í ³¸®¸¦ ÇÇ¿üÀ» °ÍÀÌ´Ù. À¯ÀÍÇÑ Á¡ÀÌ ¸¹´Ù. ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ »ç¼ÒÇÑ ±Ã±ÝÁõÀ» ÇØ°áÇÏ°í, ¸ô¶ú´ø »ç¼ÒÇÑ È£±â½ÉÀ» ÇØ°áÇØ ÁØ´Ù.
»ýÈ°°ú Á¢¸ñ½ÃÅ°´Â ½Ç¼Ó°ú Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼± ±Ã±ÝÁõ°ú »ç¼ÒÇÑ ¹ß°ßÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÛ°¡ÀÇ Àǵµ¸¦ µû¶ó°¡¸é ¹ß¸í°¡³ª °úÇÐÀÚ°¡ ¸¹¾Æ Áú °ÍÀÌ´Ù. À¯ÀÍÇÑ »ýÈ°ÀÇ ÀÌÀÍÀÌ µÇ´Â Ã¥ÀÌ´Ù. ³»°¡ 4ÇгâÀε¥ ³²ÀÚ ÁÖÀΰø°ú ¿©ÀÚ ÁÖÀΰøÀÌ µÑ ´Ù 4ÇгâÀÌ¶ó¼ ¿ØÁö Ä£¼÷ÇÑ ´À³¦ÀÌ µç´Ù.
Àç¹ÌÀÖ°í Èï¹ÌÁøÁøÇÏ°í ¿ÏÀü ÁÁ´Ù.
*´ÙÀ½Àº ¾ö¸¶°¡ ÀÐ°í ¾´ ±ÛÀÌ´Ù.
ÀúÀÚÀÇ ¼ÒÀå Ã¥Àº ¡°¶Ë°¾ÆÁö¾ß »ç¶ûÇØ!¡±°¡ ÀÖ´Ù. ºñ½ÁÇÑ Ã¥ Áß ¼ÒÀåÇÑ Ã¥Àº ¡°¾ö¸¶ ¿Ö ±×·¡?¡±°¡ ÀÖ´Ù.
ÆĽºÅÚ ÅæÀÌ ÁÖ·Î ¸¹¾Æ ´«ÀÌ Æí¾ÈÇÏ´Ù. Àι°ÀÌ ´ÜÁ¶·Ó°í, Àι°ÀÇ ÀÇ»óÀÌ µ¿ÀÏÇϸç, ¹è°æÀÌ ´Ü¼øÇØ Àбâ ÁÁ´Ù. ÃʵîÇб³ 3~4Çгâ±îÁö ÀÐÀ¸¸é °¡Àå ÀûÇÕÇÒ °Å °°´Ù.
ÀÌ»óÇØ ¹Ú»ç´ÔÀÌ ¾ÆÀ̵鿡°Ô °¡¸£ÃÄ ÁÖ´Â ¼³¸íÀÌ ¹Ý¸» ¹Ý Á¸´ñ¸» ¹ÝÀε¥ ÅëÀϵǾúÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù. Àдٰ¡ È帧ÀÌ ²÷±â°í ºÐ¸íÈ÷ ¾Õ¿¡´Â ¹Ý¸»À̾ú´Âµ¥ Àд ºÎºÐÀº Á¸´ñ¸»ÀÌ°í, ±×·¡¼ Á» È¥¶õ½º·¯¿ü´Ù.
µÎ µþÀÌ ¾ö¸¶¿¡°Ô Á¸´ñ¸»À» ÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù. ¹«ÀǽÄÁß¿¡ ¿ì¸® ¾ÆµéÀÌ ±× ºÎºÐÀ» µû¶óÇÒ±î ¿°·ÁµÈ´Ù. ÃʵîÇлý ¹Û¿¡ ¾È µÈ µÎ µþÀÌ ¿Ö? ¾ö¸¶¿¡°Ô ¹Ý¸»À» ÇÒ±î? ³» »ó½ÄÀ¸·Î´Â Àý´ë ÀÌÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
Á¦ 1Àå ¿ì¸® ¸ö ´ë ŽÇè
19. (ÀÌ»óÇØ ¹Ú»ç) ´«¿¡ º¸À̰ųª ±Í¿¡ µé¸®´Â °Íó·³ ´À²¸Áö´Â Çö»óÀÌÁö¿ä. Àáµç ÈÄ º¸Åë 1½Ã°£ ¹Ý ÈÄÀÎ REM ¼ö¸é ´ë ²ÞÀ» ²ß´Ï´Ù.
Á¦ 2Àå ¿ì¸®°¡ »ç´Â Áö±¸º°
58. °ü¼ºÀÇ ¹ýÄ¢À̶õ ¾î¶² ¹°Ã¼µç ÀÚ½ÅÀÇ Á¤Áö »óųª ¿îµ¿ »óŸ¦ °è¼Ó À¯ÁöÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù´Â ¾ÆÁÖ ÈǸ¢ÇÑ ¹ýÄ¢ÀÌÁö.
Á¦ 3Àå ¿ì¸®¿Í ÇÔ²² »ç´Â Ä£±¸µé
90. (È«µþ±â) ±×·±µ¥ ºñ´Â ¿Ö ¿À´Â °ÅÁÒ? (ÀÌ»óÇØ ¹Ú»ç) ¶¥¿¡ ÀÖ´Â ¹°ÀÌ Çϴ÷ΠÁõ¹ßÇÏ¸é ±× ¹°ÀÌ ¸ð¿© ±¸¸§ÀÌ µÇÁö. ±×·±µ¥ ±× ±¸¸§¿¡ ¹°¹æ¿ïÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ðÀÌ¸é ±¸¸§ÀÌ ¹«°Å¿öÁ®¼ ´Ù½Ã ´çÀ¸·Î ¶³¾îÁö°Åµç. ±×°ÍÀÌ ºñ¶õ´Ù.
Á¦ 4Àå ¹°ÁúÀ» ¾Ë¸é ´äÀÌ º¸¿©¿ä
133. (È«µþ±â) ·¦ÀÌ Á¤Àü±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °Å¶ó´Ï ½Å±âÇϳ׿ä. (ÀÌ»óÇØ ¹Ú»ç) ±×¸®°í º¹»ç±âµµ Á¤Àü±âÀÇ ¿ø¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °ÅÁö.
Á¦ 5Àå Áö±¸ ¹Û À̾߱â
160. ±¤³âÀº ºûÀÌ ÀÏ ³â°£ ¿©ÇàÇÏ´Â °Å¸®Áö¿ä.