마음 전쟁 끝내기라는 책 제목 그대로 마음에 있는 불편한 마음들을 이기기 위한 12가지 전략을 써놓은 책이다. 이 책의 저자는 12가지의 전략을 아주 구체적으로 서술해 주었다. 사람은 각자의 마음속에서 전쟁을 하고 있다. 그 전쟁을 끝내기 위해서 자신감 훈련으로 끝내라, 자존감 훈련으로 끝내라, 두려움 떨치기 훈련으로 끝내라, 염려 맡기기 훈련으로 끝내라, 감정 훈련으로 끝내라, 필요 채우기 훈련으로 끝내라, 절제 훈련으로 끝내라, 용서 훈련으로 끝내라, 화목 훈련으로 끝내라, 나눔 훈련으로 끝내라, 인생 즐기기 훈련으로 끝내라, 우선순위 훈련으로 끝내라 라고 이렇게 12가지를 말해주고 있다.

 

나는 이 중에서 일곱번쨰인 절제 훈련으로 끝내라에 한 표를 던진다. 나 자신을 봤을 때 절제욕구를 굉장히 이기기 힘든 타입이라고 생각해왔기 때문이었다. 그 생각을 하는 동시에 이 책에서 처음부터 끝까지 얘기하는 내용이 생각났다. '마음이 문제다.' 라는 것. 예를 들어 고등학생이 시험을 본다고 치자. 자신이 머리가 나쁘다 라든지 난 할 수 없어 라고 생각한다면 그 부정적인 생각이 마음을 낳고, 태도를 낳고, 그 생각들은 삶의 질에 엄청난 영향을 끼친다고 말하고 있다. 그렇다 마음을 어떻게 먹느냐에 따라 자신의 삶의 방향이 정해진다고 말한다. 나는 평소에 어떠했는가. 절제라는 것을 거의 하지 않으며 내키는 대로 삶을 살아왔다. 절제라는 것을 함으로써 나의 삶이 바뀐다고 생각한다면 앞으론 그러지 않아야 할것이다. 사람은 모두 욕구가 있지만 식욕의 욕구 사랑의 욕구 등을 절제 할 줄 안다면 그 사람은 마음적으로나 정신적으로 성장할 것이다. 나도 그러하기 위해서는 이 12가지 모두를 지켜야 될것이라고 생각한다.

 

그리고 이 책에서 가장 중요한 점은 마음 전쟁 이기기 라는 것은 모두 하나님을 전제로 한다. 하나님이 공급해주시고, 하나님이 지켜주시며, 하나님이 함께 하신다는 점이다. 하나님을 절실히 믿는 글쓴이는 매일 아침 외치는 마음 훈련 12가지를 소개한다. 그리스도 안에서 무엇이든 할 수 있다고 믿는다, 하나님은 나를 무조건 사랑하신다, 나는 더 이상 두려움 속에서 살지 않겠다, 나는 걱정하지 않는다, 나는 감정대로 요동하지 않겠다, 하나님이 내 모든 필요를 채워 주신다, 나는 절제할 것이다, 나를 상처 준 사람을 용서하겠다, 나는 하나님, 다른 사람과 화목하겠다, 나는 사람들을 사랑하고 즐거이 돕겠다, 나는 현재 속에서 매 순간을 즐기겠다, 하나님을 내 인생의 첫 번째 자리에 모시겠다 라고.. 역시나 나는 일곱번째인 절제할 것이다 라는것에 마음이 간다. 기분 내키는 대로, 즉흥적으로 살지 않겠노라고 다시 한 번 다짐한다.

 

마음이 힘들지 않는 사람은 단 한 명도 없다. 모두에게 이 책을 권장하며, 하나님을 믿지 않는 자라 하더라도 이 책을 읽어봤으면 한다. 저자는 마음을 이기기 위한 12가지를 소개함으로써 그들의 마음을 치유하고자 하기 위함이니까. 그리고 그들의 마음을 치유함으로써 하나님을 알릴수 있을 것이다. 이제 마음을 새롭게 하고 하나님으로 부터 치유받은 마음을 가지고 하나님께 한 걸음 다가가는 독자들이 되었으면 하는 바람이다.