'마음의  매듭을 푸는 법' 정신과 전문의 이소영님 지음.....

 

이 책을 집어든건 아마도 평소에는 괜찮은데 어떤 상황, 단어, 생각등이 올라오면 현재의 일이 아닌 지난 일들 때문에 마음이 다시 어지러워지고 , 불쾌해지고, 또 그러므로써 내 마음의 중심이 사라져 흔들리는 바다에 중심없이 떠 있는 작은 배한척 같은 나에게 닻을 내려서 배의 중심도 잡고, 내 손으로 키를 돌리고 핸드을 움직이고, 방위를 확인하고, 목적지를 정해서 원하는 삶을 살고, 누구에 의하여 흔들리고 괴로워하는 내가 아닌 나로 인한 온전한 나만을 위해 살고 싶어서 선택한 책이 이책이다.

나를 너무 사랑하는 내 마음이 이 책을 집어들게 했다.

 

책 뒷 표지를 보면 이렇게 쓰여 있다.

 

"내 마음이 활짝 피었습니다!"

뜻대로 되지 않는 사랑과 사람, 세상에서 벗어나 내 마음을 돌보는 심리치유 에세이

감정에는 다 이유가 있다.

불안, 분노, 우울과 좌절, 시기와 질투 같은 감정은 괜히 생기는 것이 아니다. 그 이유를 모르면 그것은 우리의 숨통을 막는 매듭이 된다. 그런 매듭은 끊어 내야 할 알렉산더의 매듭이 아니라 풀어내야 할 삶의 통로, 소통의 통로이다. 그것이야말로 생의 바람이 지나는 '바람길'이므로 아무리 화려하게 산다 해도 그 바람길이 막혀 있다면 행복할 수 없다.  착실하게 살거나 성공하며 사는 일보다는 세상을 대하는 마음의 태도가 안정적인 것이 더 중요하다.  사실 <<마음의 매듭을 푸는 법>>을 읽고 있으면 착하게 살지 않아도 되고, 완벽하게 살지 않아도 되고, 성실하게 살지 않아도 될 것 같아 좋다. 이소영 선생의 책을 읽으면서 나는 또다시 확인했다. 세상에서 가장 소중한 '나'. 그런 '나'의 감정을 돌보지 않고 생의 매듭이 풀리는 일은 없다는 사실을....

 

-이 주향 (수원대 교수) 씀/-

 

이렇다.

나또한 이분과 다르지 않다.

 

나를 더 더 더 더 사랑하고 싶지만 내가 마음에 들지 않다고 매일 나를 책망하고, 죄책감을 느끼고, 자존감을 떨어뜨리고 있는 당신이라면 꼭! 읽어보길....