사람들은 잘 모른다. 정전기가 왜 우리 몸에 나쁜지를 말이다.

호리 야스노리 씨는 이에 대해 정확히 말한다.

정전기가 바로 지금 우리 몸을 망치게 하고 있다고...

아토피, 탈모, 치매, 암, 당뇨병 등이 증가하는 이유는 몸 속에 정전기를 쌓는 생활습관 때문이다!

그의 말들을 선뜻 이해하기 어렵다.

도대체 그는 누구길래 이런 이야길 꺼내는 걸까?

호리 야스노리, 그는 기후치과대학교 치학부 치학과를 졸업하고 현재 쇼와대학교 의학부 객원교수, 닥터쓰리 의과학연구소장, 아사히치과 원장이다.

병원을 운영하는 의사가 정전기가 만병의 근원이라고 말한다니, 일단 믿어 볼 수밖에 없다. 그의 이론이 뭘까?

그는 체내 정전기 이론을 주창한다.

그의 이론적 배경은 전기, 일단 체내 전기를 주안점을 둔다.

혈액속에 적혈구와 혈관이 부딪힐 때, 혈소판과 백혈구, 당분, 미네날, 단백질, 아미노산 등이 서로 부딪히면 발생되는 정전기. 이렇게 발생되는 정전기는 지방, 글리세린, 당 같은 절연체에 저장되고, 결국 쌓인 정전기는 벼락(일종의 세포충격)처럼 유전자 손상을 일으켜 암과, 뇌신경세포를 망가뜨려 알츠하이머병이나 우울증, 아토피의 원인이 된다는 것이다.

과연 믿겠는가? 아마도 나와 같은 독자를 위해 이 책의 대부분은 정전기에 관한 설명으로 이뤄진다. 1장은 몸속의 정전기, 2장은 체네 정전기가 질병을 일으키는 원리에 대해 저자의 상세한 설명이 이뤄진다. 도대체 이 저자의 전공이 의심스러울 정도다. 물리학과 생리병리학, 생화학을 넘나들듯 저자의 설명은 참 어렵다. 아니 전문적이다. 그 만큼 저자의 전문적 학구열과 학문적 성과가 남다르다고 생각한다.

다만, 솔직히 아직도 이해 못하는 것들이 많다. 운동에너지와 스트레스가 정전기를 발생한다든지, 정전기때문에 부종과 동맥경화를 발생시키고, 신종플루까지 예방한다는 이론들은 좀처럼 믿기지 않는다.

벼락(?) 이 몸속의 벼락때문에 받는 피해가 바로 3장에서 소개한다.

뇌 속의 신경세포를 손상시켜 알츠하이머(치매)나 우울증까지 유발시키는 벼락, 그리고 활성산소를 유발시킨다고 한다. 게다다 아토피와 암까지 연관되고, 근육뭉칭, 대사증후군(요건 나의 상태ㅠㅠ), 당뇨병까지 이어진다니 참 어찌보면 놀랍고, 또 어찌보면 정말일까 싶기도 한 이론이다.

대사증후군은 현대인의 질병이랄 정도로 흔하다. 30-40대 복부지방이 있는 성인남자라면 누구나 비슷할 상황에 놓이게 된다. 음주와 흡연, 폭식과 과음, 스트레스, 운동부족 이런 상황에서 생기는 지방간, 복부비만, 고혈압, 당뇨, 비만의 원인으로 생기는 각종질병들을 대사증후군으로 불리고 있다. 일종의 생활습관 병이라서 일단 살빼고, 규칙적 생활로, 소식하고 운동하면 나아진다는 병이다.

대사증후군 환자는 체내에 지방이 많이 쌓인 사람들이다. 몸에 지방이 늘어나면 체내 정전기가 다량으로 쌓인다. (중략) 체내 정전기와 관련된 질병이 많다는 뜻이다. 그렇다면 모든 병은 결국 '체내 정전기증후군'이라 해도 맞는 아닐까 싶다.(p172)

그런데 이런 병들이 체내 정전기 때문이라니 당장이라도 정전기를 없애는 방법을 알고 싶다면 바로 4장을 읽어보면 된다. 4장에서는 정전기를 없애는 법을 7가지로 정리했다.

1.눕지 말고 걸어라.

소금섭취는 협심증과 심근경색에 안좋음. 우린 김치가 있잖아유^^

2.머리는 북쪽에 두고 자라.

부처님도 북쪽으로 머리를 뉘웠다고 한다. 자기장의 방향에서 우린 북쪽에 머리를 둬야 좋단다

3.맨땅에 손, 발을 접지처럼 활용하라

흙을 만지는 습관, 두드리기만 해도 접지효과를 볼 수 있다.

4.길게 호흡하라

사실 이건 이미 알고 있었다. 명상과 집중의 효과를 위해선 심장에 무리를 줘서는 안된다. 긴 호흡으로 사람의 몸이 들숨과 날숨이 최소화 되도록 하는게 바로 중국 장수비법이라는 이야기도 들었다.

5.코로 숨쉬자.

반창고와 고무젖꼭지라도 동원해서 입호흡을 멈추고 코로 숨쉬자. 코를 자극하고, 식염수 가글법을 사용한다. 다른 이야기지만 코에는 입보다 세균감염이 늦다고 한다. 코털때문이다.(어디선가 주워들었다ㅠㅠ)

6.뭉친 근육을 풀면 몸이 상쾌해 진다.

근육 스트레칭, 뭉친 근육때문이라도 정전기가 쌓인다는 말이다. 정전기 증가, 근육 수축, 혈관 수축, 정전기 증가의 악순환이기 때문에 스트레스를 줄이고 근육 마사지로 풀어줘야 한다.

7.올바른 식습관 갖기

뭐든 아픈 이들에게 처음 듣는 의사의 말이다. 식습관 조절, 소식. 마찬가지다 여기서도 미네랄 섭취와 편식금지를 이야기한다. 사실 목숨걸고 편식하라는 말처럼 건강을 지키기 위해서는 정말 건강식으로 편식해야 할지 모르겠다.

머야 이거 싶지만, 사실 다른 건강관련 책들에서도 많이 일컫는 건강법이다.

말기 암환자가 험한 등산을 통해 생명을 연장한 책들도 나옥, 맨발 맨손으로 호랑이걸음으로 건강을 지키는 책들도 있다.

접지, 참 황당하다. 사람 몸이 무슨 전기발생장치도 아니고, 접지를 하라니. 책에선 흙을 통한 접지를 이야기한다. 흙을 토닥토닥 손으로 두드리고, 소금물을 뿌린 흙이라면 금상첨화. 거리를 걷다가도 흙을 보면 접지해야 한단다.

체내 정전기는 서서히 뺴는 수 밖에 없다. 한 달에 한번은 백사장을 걷고, 평소 흙을 만지는 습관을 지속해야 체내 정전기가 빠져나간단다.

건강정보들이 넘처나는 요즘에 또 하나의 새로운 지식이 쌓이는 느낌이다.

정전기가 체내에서 발생한다니 처음 접하는 이론이고, 또 그 효과 역시 궁금하다.

역시 접지, 정전기의 빼내는 작업들이 필요하다니, 흙의 소중함. 자연의 위대함이느껴지는 대목이다. 현대인의 생활속에서 얼마나 많은 건강에 안 좋은 습관들이 있나를 다시 한번 느끼고,

또 체내 정전기라는 새로운 이론에 접하면서 그럴수도 있겠구나를 생각하게 된 책이다.

건강을 위해서라도 지금부터 열심히 정전기를 없애는 일들을 실천해 봐야겠다.