흡수는 배설을 저해한다는 생리학 법칙이 있는데, 식사를 하면 소화를 돕기 위해

 

위나 소장에 많은 양의 혈액이 모이게 된다. 따라서 배설기관인 대장이나 신장에

 

모이는 혈액은 적어지게 된다. 결국, 먹으면 먹을수록 배설활동은 줄어들게

 

되는 것이다.

 

  또한 과식을 하면 그만큼 소화시키는 데 시간이 많이 걸리기 때문에 위나

 

소장에 혈액이 모여 있는 시간도 증가하게 되므로, 발열량이 많은 골격근, 뇌,

 

심장 근육을 비롯한 기관이나 세포에 공급하는 혈액의 양도 저하 된다. 

그 결과,

 

열을 만들어 내는 기능이 떨어지게 되어 몸은 점점 차가워지게 된다.

-----------------------------------------------------------------

이시하라 유미 박사님의 [내 몸 독소 해독법] 46쪽에서...

 

비만, 식사, 음식, 샐러드, 다이어트