시간관리의 중요성은 효율적인 측면에서 중요하다. 목표관리는 결국 시간관리가 주체인지도 모른다. 개인에게는 장단점이 있고, 누구에게나 나름대로의 최적의 컨디션이 올라가는 시간이 있기 마련이다. 한 때는~ 아침형 인간, 저녁형 인간, 새벽형 인간이라는 논제에 함몰되어 갑론을박한 적이 있지 않은가? 아침형인간이 성공하는데 유리하고, 더 나아가서는 아침형인간은 성공한다는 가설까지?...... 심지어는 성공한 자들은 대부분이 아침형인간이라는 실례까지 신문지상에 특필된 적이 잇지 않았던가? 기실, 아침은 인간에게 새 출발하는 시작점임에는 틀림이 없다. 그리고 또한 아침에 일어나 상꽤한 공기를 마시면 하루를 준비하는 것은 중요한 것이 사실이다. 시작의 의미를 갖추고 있는 자들은 무언가 준비되는 것이듯이....... 이 책의 목차를 보면, 1장 최적의 에너지를 느껴라, 일주일의 에너지 리듬으로 평생을 살게 된다, 2장 당신의 프라임타임을 지켜라, 실질적인 성과는 프라임타임에 일어난다, 3장 철저한 휴식으로 재충전하라, 쉴 틈 없이 일할수록 성공은 멀어진다, 자기 자신의 고유한 에너지를 만들고, 스스로 집중할 수 있는 타이밍을 찾아내며, 복습과 충전의 시간을 습관화 시키라는 것이다. 우리는 언제나 순환의 하루를 가지고 있다. 생활의 리듬이 중요하다는 것인데, "열심히 일한 당신 떠나라!"라는 광고문구가 문득 생각나는데, 이는 우리들의 삶의 보람을 함축하고 있는 경구에 가깝다 하겠다. 성공하는 자들은 좋아하는 일을 만난 것이고, 잘하는 일을 찾은 것이다. 거기다 즐기는 것인지도 모른다.......

생활시간표, 생활리듬, 타이밍, 프라임타임, 에너지