습관의 힘- 잭D핫지 지음

 

*나나생각*

지극히 얇고도 핵심만, 뻔한 말들만 있는 책이다. 하지만 그 뻔한 말들에 힘이 있다.

 

 

-서적 목적이 이끄는 삶-릭 워렌

 

 

 

-진실로 실패한 사람과 성공한 사람의 차이는 단지 그들의 습관에 있다. 좋은 습관은 모든 성공의 열쇠이다. 나쁜 습관은 실패로 가는 문이다. 그러므로 무엇보다 우리가 지켜야 할 제 1법칙은, 좋은습관을 만들어 좋은 습관의 노예가 되는 것이다. -오그 만디노 “이 세상에서 가장 위대한 세일즈맨의 비밀”중에서

-세상에는 두 종류의 사람이 있다. 꿈꾸는사람(dreamer)과 실천하는 사람(doer)이다.

-인간의 일생에 대해서 또는 운명 전체에 대해서 결정하는 것은 순간뿐이다.-괴테

-기회는 온갖 노력의 최상의 선장이다.-소포클레스

-미래란 지금이다-마가렛 미드 . 미래가 지금이다 란 이 말은 문화인류학에 종사해서 수많은 곳의 실태조사를 끝낸 뒤의 말이라서 설득력이 있다. 오랜 역사를 초월하여 각 민족을 연구할 때 현재라는 것이 과거의 그림자에 지나지 않는다는 것을 발견하고 한 말이다. 내일도 사실은 오늘이라는 사실.

-습관보다더 강력한 것은 없다.- 오비디우스

-좋은 습관을 바탕으로 한 일상생활이 보통사람과 성공한 사람을 구분하는 중요한 차이점이다.

-성공에 얼마나 가까이 다가가 있는지 깨닫지 못하고 포기하는 사람이 바로 실패자이다.

-성공을 이끈 중요한 요소는 타고난 재능이나 능력이 아니라 좌절과 실패에도 불구하고 끊임없이 노력하는 습관이었다.

-나를 잡아 길들이고 훈련시키고 단호하게 통제하면 나는 당신의 발밑에 이 세상을 바칠 것이다. 그렇지 않으면 내가 당신을 파괴할 것이다. 나는 누구인가? 나는 습관이다.

-360도 피드백-같이 일하는 사람들이 특정인에 대한생각을 익명으로 솔직하게 밝히는 것을 말한다. 이 프로그램을 통해 다른 사람들이 자기를 어떻게 생각하고 있는지 정확하게 파악할 수 있다. 잠재력 발휘에 방해가 되는 나쁜 습관을 찾아내는 방법으로 기업이 가장 많이 사용하는 프로그램

-크게 생각하고 작게 시작하라.

-한걸음 그리고 또 한걸음, 이렇게 하여 긴 여정이 끝난다. 한 바늘, 그리고 또 한 바늘 이렇게 하여 찢어진 바지를 꿰맨다. 벽돌 하나, 그리고 또 벽돌 하나, 이렇게 하여 높은 벽ㅇ르 세운다. 한 조각, 그리고 또 한 조각, 이렇게 눈이 쌓인다 - 아논

-아침에 하는 생각은 그날의 행동을 결정한다.- 윌리엄 M 펙

-하루의 계획이 없는 사람은 시작도 하기 전에 길을 잃고 헤맨다 - 루이스 K벤델

-오늘날의 미국에서는 원하는 무엇이나 될 수 있다. 단 구체적인 목표와 계획, 이 두 가지를 갖고 있어야 한다.- 윌리엄스(단순하더라도 계획 세워 실천하면 성공확률 업!!!)

-목표를 성공적으로 달성하는 데 가장 큰 기여를 하는 중요한 요소는 목표를 향해 가는 과정을 주기적으로 점검하는 것이라고 한다.

-습관을 바꾸는 데 도움이 되는 또 다른 방법은 ‘사전 준비(Pre-work)’이다. 아침 달리기 전, 저녁에 짐 챙기기.

-인간의 잠재력을 절대 과소평가하지 마라. ‘4분 장벽’- 수세기에 걸쳐서 4분에 1마일을 달리는 것이 불가능하다는 4-minute barrier 라는 말이 생겼음. 그러나 로저 바니스터 왈. 훈련에 대한 믿음이 있었으므로 나는 모든 장애물을 극복할 수 있었다. 1954년 불가능의 장벽 깨트림. 이는 '기적의 1마일(Miracle Mile)'이라고 불린다. =>누군가 할 수 있다면 다른 사람도 할 수 있다. 그리고 나도 할 수 있다!!!!!!!!!!!!!!

-불행에 굴복하지 마라. 아니 오히려 더 대담하게 적극적이고 과감하게 불행에 도전해야 한다.- 파프리우스 베르기리우스

-언제까지나 계속되는불행이란 것은 없다. 어렵지만 용기를 내서 쫓아내는 것이 제일이다.- 로망 롤랑

-내일은 꿈구는 사람의 가장 강력한 무기이다. 오늘은 실천하는 사람의 가장 강력한 무기이다.

-몽상가에서 실천가로 전환하려면 고통이 따른다. 자가 처방은 언제나 ‘내일’. 내일 하겠다는 결심을 하고 나면 당분간은 증세가 완화되었지만 또 다른 내일을 정해야 하는 순간이 돌아온다.

-나의 적은 아군이다. 메드먼트 버크.