칙센트 미하이교수는... 어떡하면 사람들이 행복할수 있을지 40년을 연구하셨다.

첨에.. 이 책을 접하고는 든 생각은 우와.. 뚜껍다..

그담.. 우와. 비싸다..(넘 사실적인가...25000원이면 다른책 몇권이니...^^::)

근데.. 읽으면서 흥미진진해졌다..

행복을 학문적으로 어떻게 푸실까...

그리고 어떻게 결말을 지을지 궁금해졌다..

그렇게 읽어가면서 나도 모르게 이 책에 몰입하는것을 느낄수가 있었다.

사람마다 행복을 느끼는것이 다르다고 한다.

똑같은 어려움에 처해도 더 힘들어 하는 사람이 있고.. 아무렇지도 않고 털고 일어나는 사람이 있다고 한다.

도전과 기술의 관계에서...

그 두축이 X축과 Y축이라고 할때... 우리는 45도 선상에서 플로우를 느낀다고 한다.

도전이 기술(자신이 가지고 있는.. 또는 능력)보다 높으면 두려움을...

도전이 기술보다 낮으면 따분하고 지겨워진다고 한다..

두렵다고 도전을 낮추는것이 아니라... 자신의 기술을 올리고...

또는 따분하면 도전을 높이는등.... 행 복도.. 자신의 노력과.. 연습에 달려있음을...

받아들였다..

행복에 대해서 다시받아들이고... 의식을 정립하고.(2) 즐거움을 통해서 삶의 질 향상(3장)

하고..더 깊이 들어가 플로우의 조건들을 알아보면(4장) 우리몸(5장)과 지적활동(6장)

자신의 일속에서 (7장) 또는 혼자있거나 함께있으면서(8장)플로우의 경험하고

혼란에서 벗어나(9장) 의미창조하는 일(10)까지 세세한 설명을 덧붙인다.

좀 길지만..

플로우를 설명하기 위해서 많이 나열해서 좀 아쉽기는 했지만..

너무나 좋았던 책...

그래서 작년에 읽고 올해 다시 읽었던 책..

나는.. 그렇게 성장하고 있다..

나의 기술이 도전을 계속적으로 나가게 할것이다..

그리하여.. 나는.. 계속해서 플로우를 경험할것이다..^^