임신출산육아 대백과

(제일병원 임신출산육아 바이블)

임신출산육아와 관련된 책중에 명품의 반열에 들 정도로 오랫동안 사랑 받아온 책이 있다. 삼성출판사의 '임신출산육아 대백과' 일명 '노란책'인데 이 책과 비교해 가면서 읽어보는 것도 재미있을 것 같다.

이 책은 산부인과로서는 가장 유명한 병원인 제일병원에서 집필한 책이다. 

제목처럼 임신, 출산, 육아데 대해 부모가 알아야 할 대부분의 내용이 종합적으로 보기 쉽게 정리되어 있다. 임신 개월 수별로 변화뿐만 아니라 태교, 주의사항, 실제 임산부들이 궁금해 했던 내용들을 Q&A로 정리해 놓아 임신시 주안사항들을 쉽게 접근 할 수 있게 구성하였다. 병원진료시 미처 묻지 못했던 궁금증이 있다면, 여기 Q&A를 참고해 보면 큰 도움이 될 것 같다.

이 책의 구성은 다음과 같다.

임신

출산

육아

아빠 임신출산육아 

이 책은 임신, 출산, 육아를 하면서 필요한 부분들에 대해서 실제로 메뉴얼처럼 설명해 주는 실용적인 목적을 가장 잘 수행해 주는 책이다.

특별히 분만에 대해서 여러가지 분만법을 비교설명해 주어 자신에게 맞는 분만법을 찾는데 도움을 주고, 출산준비물 리스트등을 제공하여, 아기의 출생전에 미리 준비할 것들을 친절하게 설명해 주고 있다.

특별히 아빠와 함께 하는 임신출산육아 파트는 예비아빠들이 관심을 가져야 할 부분을 집어줌으로서 가정의 평안(?)을 돕고 있다.

많은 부모들이 자녀의 출산의 순간을 자신의 인생에서 큰 기쁨을 주었던 순간으로 꼽고 있고, 육아는 힘들지만 보람된 것으로 생각한다. 이 책은 인간의 삶에 중요한 시절을 도와주는 지침서로 손색이 없다고 생각한다.

본문의 내용을 일부 인용하면,

태아와 대화를 나누는 태담은 가장 기본적인 태교다. 태아는 오감 중 청각이 가장 먼저 발달하는데 엄마 아빠의 목소리가 태아의 뇌를 자극해 지능 발달에 도움을 준다. 또한 엄마 아빠와의 적극적인 교류는 정서 발달과 사회성 발달에 좋은 영향을 미친다. 태담으로 반드시 특별한 이야기를 해줘야 하는 것은 아니다. 생활 속에서 수시로 태아에게 말을 걸면 된다. 단 효과를 높이기 위해 태명을 정해 부르고, 엄마 배를 부드럽게 쓰다듬으면서 말하면 좋다. 목소리는 밝은 또박또박하게, 긍정적이고 따뜻한 단어를 선택해 말한다. 대화는 때와 장소에 구애 없이 수시로 나눌 수 있으니 실천하기 쉽다. 아침에 일어나 창문을 열고 "오늘은 날씨가 좋구나, 햇빛이 눈부셔"하고 태아에게 이야기를 건네본다. 아빠가 보고 느끼는 대로 이야기 하면 된다. 퇴근한 수에는 "오늘 아빠는 회사에서 많이 바빳단다. 회의가 많았거든, 그래도 중간중간에 너와 엄마 생각을 했다나다." 잠들기 전에는 "이제 아빠 엄마는 잘거야. 우리 아기도 좋은 꿈꾸고 잘자렴"하고 말을 건네면 된다.

정해진 시간에 책을 읽어주는 것은 아기의 생활리듬을 규칙적으로 만들어주는 데 도움이 된다. 또한 동화를 읽어주는 아빠의 목소리는 태아의 뇌 발달을 비롯해 정서, 사회성 발달에 좋으며, 다르게 표현되는 목소리가 태아에게 신선한 자극을 줄 수 있다. 무엇보다 태아는 동화를 읽어주는 아빠의 목소리를 기억하고 목소리를 통해 전달되는 아빠의 사랑을 느낀다. 책을 ㅇ릭어주는 목소리는 밝고 희망차면서도 차분한 톤이 좋다. 지나치게 흥？의構킬？ 감정적이면 태아도 흥분되어 심장박？？이 빨라지고 스트레스 호르몬 분비량이 늘어날 수 있다. 적절한 제스처와 음률이 들어가는 내용으로 꾸며서 이야기해주면 더 좋다. 마치 태아가 보고 있는 것처럼 동작도 크게 하고, 억양도 높낮이를 달리하자.