지금 이 순간 그대로 행복하라 - 틱낫한

현대인들에게 스트레스는 다른 특수한 질병보다 더 신경 쓰이는 병이 되었습니다. 점점 더 복잡해 지는 사회 속에서 더 많은 스트레스를 받고 삽니다. 치유 할 마음의 여유도 없고 자연의 품에서 쉴 공간도 없는 세상입니다. 현대의 탁한 환경 속에서 스트레스를 풀고 행복하게 살아가기 위한 방법은 무엇일까요.

이 책의 저자는 탁낫한 스님입니다. 탁낫한 스님은 <화>라는 책으로 처음 접하게 되었는데 정말 좋은 책입니다. 이 책은 간결한 텍스트와 좋은 사진으로 이루어져 있습니다. 불만이라면 불 필요한 페이지가 너무 많다는 것이네요. 각 장의 표시 글이 2페이지씩 차지하고 있어요. 책 페이지수에 비해 텍스트가 너무 적다는게 아쉽습니다.

저는 이 책의 텍스트 분량이 적어서 금방 읽을 수 있었습니다. 하지만 생각 할 꺼리와 여운이 많이 남습니다. 제가 책을 읽고 생각 하게 된 것은 나 자신을 사랑하는 내가 있어야, 내 주변 내 이웃과 자연과 이 세상을 사랑하고 느낄 수 있다는 것입니다. 내가 내 호흡을 느끼고 나 자신을 사랑할 대 비로소 행복을 느낄 수 있습니다. 밉고 화난 마음을 가지고서는 좋은 음악도 따뜻한 차 한잔도 나에게 위안이 되지 않습니다. 먼저 내 마음을 달래야 합니다 그러기 이해서는 생각을 또렷이 해야 합니다. 온갖 걱정과 근심으로 부터 한 발 떨어져 있을 줄 알아야 합니다.

[이 리뷰는 본인의 지극히 주관적인 관점에서 작성되었습니다.]
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