'인생을 바꾸는 아침 1시간 노트'라는 제목만으로도 읽고 싶다는 흥미를 불러일으키는 책이었다.

요즘 나의 생활은 무기력하고, 정말 이래도 되나? 싶을 정도로 대책 없는 느낌이기 때문에,

이 책을 읽고 나면 무언가를 배울 수 있을 것 같았다.

일단, 책을 펼쳐보는 순간 끔직한 글씨체와 그 단계의 주요 내용을 마지막엔 간단한 만화형식으로 보여주는 방식이

 재미도 있었고, 책을 읽는 재미도 주었다. POINT로 한 줄 요약도 마음에 들었다.

point 하루하루 쌓아가는 작은 노력이야말로 성공으로 가는 지름길이다.

point '목표‘야말로 충실한 인생으로 가는 지름길이다.

책은 아침 1시간이 왜 중요한지, 아침 1시간 노트는 어떻게 만들고, 활용하는지 등

아침 1시간을 실천하기 위한 여러 가지 방법들을 이야기해 준다.

평소에도 아침에 일찍 일어나고 싶은데, 내일은 꼭 아침 일찍 일어나야지! 라는 생각으로 잠자리에

들지만 매번 실패로 돌아갔는데, 그 이유를 책에서는 꼭 찍어 알려주었는데

바로 Chapter4 아침형 인간으로 거듭나는 9가지 필승 전략! 부분에서 말이다.

술자리를 좋아하고 컴퓨터와 티비를 사랑하는 나는 야행성인간이다.

책에서 말했듯이 야행성인 사람은 아침에 늦잠을 자기 때문에 밤늦게까지 잠이 오지 않는다.

그래서 밤을 새거나 늦게 잠이 들어 다음 날도 늦잠을 자는 악순환이 되풀이 된다.

옳거니!! 바로 이거다!! 내가 아침에 일찍 일어날 수 없는 이유가...

책에서는 이러한 사람들이 어떤 방법을 이용해 아침형 인간으로 거듭날 수 있는지 그 해결책도 적어 놓았다.

내가 좋아하는 것들과 생활을 버려야 한다는 것에 과연 실천할 수 있을지 확신은 서지 않지만

이 책을 읽으면서 꼭 실천해 보고 싶다는 생각이 들었다. 그냥 보다 더 나은 나의 미래를 위해?

 현재 ‘20년 후의 나’를 상상해보면 상상이 되지 않기 때문이다.

책에서는 종종 블로그에 대한 언급이 자주 나오는데, 하루에 최소한 하나의 내용을 블로그에

꾸준히 작성하는 것도 중요한 일이라고 한다. 아침 1시간 노트의 실천목록이 아니더라도

하루에 최소 하나의 블로그를 작성하는 것을 요즘 목표로 삼고 있다.

아침 1시간 노트라고 하여 거창하거나 엄청난 목록을 작성하는 것이 아니라

1시간이라는 제한된 시간에 실천가능하고, 나의 꿈과 목표에 도움이 되는 간단한 목록

혹은 중차대한 목표가 아닌 그저 자신이 좋아하는 일을 ‘아침 1시간 노트’에 적는 것도 상관없다고 한다.

가장 중요한 것은 꾸준하게 아침 1시간 노트를 실천하는 것이기 때문이다.

특별한 비용을 들이지 않아도, 특별한 도구가 없어도, 특별한 능력이 없어도 가능한 현실적인 자기계발서!

일과 사생활에 두루 효과를 발휘하는 ‘아침 1시간 활용법’

책을 읽고 감탄하는 것에서 끝나지 않고 실천을 통해 변화된 나를 기대해본다.

아침 1시간은 보다 나은 인생을 위해 지켜야 하는 소중한 약속과도 같다. 중요한 일은 아침 1시간을 이용해 실천한다.

아침 1시간을 확보하기 위해 하루 계획을 세우고, 정해진 일과를 차근차근 지켜나가야 한다.

간단하지만 보다 나은 인생을 위해 실천해야 할 가장 중요한 습관이다. p.228~229

‘단기간에 얻은 것’은 단기간에 사라지게 마련이다. 반면 ‘장기간에 차곡차곡 쌓아올린 것’은

자신의 피가 되고 살이 되어 한평생을 함께한다. p.241