[서평] 10대 성장보고서

 

ebs 다큐프라임 화제작인 '10대 성장 보고서'

10대들의 뇌, 심리, 행동의 비밀을 파헤친 과학적 분석!

ebs에서 다큐프라임으로 다룬 것이기에 더욱 믿음이 가고, 심혈을 기울인 작품이기에 꼭 읽어보고 싶었다.

왜냐하면 내가 가르치는 중, 고학년들이 십대이기에 선생님이 내가 꼭 읽고,

10대인 그들과 교감을 나누는 소통(?)을 할 수 있을것 같았다.

나도 10대인적이 있었고, 사춘기를 겪었다. 정말 사춘기 시절에는 말못할 고민도 많이 있었고, 적지않은 방황도 했었다.

그냥 왜 그런지는 모르겠지만, 그런 시기를 겪으니 더욱 한층 성숙된 사람이 된것 같다.

이렇게 누구에게나 찾아오는 사춘기. 우리 보물들과 그리고 내가 가르치는 우리 아이들에게도 예외는 아니다.

누구나 한번쯤은 거쳐야 하는 10대! 이런 질풍노도의 시기의 10대들 올바르게 이해하기에 그야말로 안성맞춤인 책이

바로 이 '10대 성장 보고서' 책인듯 싶다.

국내외 최고 청소년 관련 전문가들의 심층 취재와 뇌 과학, 심리학, 교육 혁신 분석과 실험을 통해서

우리가 알아야 할 10대 청소년들에 관한 모든것을 담아놓았다고 하니 이 책 한권 정독이면, 10대를 이해하기에 정말 충분한 책이다.

첫째 파트에서는 이상한 봄, 사춘기에 대해서 전반적으로 말해주고 있었다.

10대 자녀와 소통하는 방법도 알려주고 있어서 정말 많은 도움이 되는 부분이었다.

여기에서 내가 아하~하고 무릎을 쳤던 부분은 사춘기 팁이었다. 사춘기의 변화를 '인내심'을 가지고 기다리자!

이런 사춘기의 변화를 인내하고 기다리는 것이 가장 중요한 방법임을 알게 되었다.

두번째 파트에서는 사춘기의 뇌에 대해서 말해주고 있었다.

사춘기를 이해하기 위해서는 '뇌'에 주목을 하고 이해하는 것이 중요하였다.

특히나 감정의 바다를 건너고 있는 사춘기에는 왜 집중을 못하고 반항을 하는지에 대해서 잘 설명해주었다.

그리고 새로운 사실을 하나 알았다. 사춘기의 뇌는 아직 공사중(?)이라는 사실을 알게 되었다.

사춘기의 뇌는 여전히 성장한다는 것을 알게 되었고, 무한한 가능성으로 열려있기도 하다는 사실을 알게 되었다.

세번째 파트에서는 사춘기의 수면일기에 대해서 다루었다.

수면은 과학적이며, 수면은 기적을 일으킬 수도 있다는 새로운 사실을 알게 되었다.

그리하여 수면 습관 개선 프로젝트를 통해서 아이가 변할 수 있다는 사실에 정말 놀라웠다.

네번째 파트에서는 누구든 저절로 어른이 되지 않는다. 라는 주제로 이야기를 풀어나가고 있다.

특히 인상적인 부분은 '감정코칭, 부모가 먼저 변하라' 라는 부분이 인상적이었다.

다가가는 대화를 하면서 사춘기의 아이들과 함께 공감하고, 사춘기를 이길수 있다고 하였다.

이런 감정코칭의 방법으로 내가 먼저 변해야 함을 느끼고, 더욱 관심깊게 읽어야 하는 부분이었다.

정말 이 책은 10대들에 관한 모든것을 말해주고, 부모와 선생님의 역할까지도 제시해주고 있어서 너무나 큰 도움을 받은 책이다.

부모라면, 선생님이라면, 꼭 이 책을 읽고, 현명하게 대처하는 부모와 선생님이 되었으면 한다.