CD가 총 4장 수록되어 있습니다. 여유로운 멜로디, 요가/힐링, 휴식을 위한 기도, 명상 등 각 CD마다 주제가 있어 필요에 따라 그때그때 골라 들으실 수 도 있습니다. 야니, 센스, 케니지같은 다양한 아티스트 음악을 한 앨범에서 만날 수 있다는 것도 매력입니다.  오래전에 듣다가 최근에는 듣지 못했던 곡들을 이 앨범을 통해 다시 찾아 듣는 재미도 있습니다.

 

 완전한 휴식 : 음악 속의 명상 앨범은 표지부터가 파스텔 톤이라 편안한 느낌을 줍니다. 요새 약간 불면증이 생겨 음악을 듣거나 영어를 들으며 잠을 청하고 있는데요. 잠잘때 들어도 좋고 일하다가 잠깐씩 들어도 마음이 차분해지고 머리가 맑아지는 느낌이 듭니다. 개인적으로 4번째 CD에 수록되어 있는 비발디 사계 중 겨울 2악장 라르고를 좋아하는데요. 이현우씨 음악에 샘플링 되었던곡 이기도 하죠. 우아하면서도 상쾌한 분위기랍니다. 역시 4번째 CD에 수록되어 있는 The Swan과 같은 경우에는 이미 많은 분들이 알고 계신 동물의 사육제 중 '백조'인데요. 음악을 듣고 있노라면 햇빛에 반짝이는 호수의 물결과 흰 백조들이 우아하게 호수위에 떠다니는 모습들이 연상이 됩니다.

 

 1번째 CD에서는 S.E.N.S -  Like Wind, Yanni - One Man's Dream이 두 곡이 귀에 들어 오네요.  S.E.N.S는 뉴에이지 분야에서는 이미 유명한 아티스트로 잔잔하고 아름다운 음악들로 오래전부터 사랑을 받아왔습니다.  Yanni - One Man's Dream은 멜로디가 약간 슬프기도 하고 약간 쓸쓸한 분위기가 풍기기도 합니다.

릴렉스, 휴식, 명상음악, 음악치료, 뮤직테라피