기시미 이치로 지음. 장은주 옮김. 하지현 감수

위즈덤 하우스.2016년

아들러 심리학이 인기몰이를 하고 있다. 아들러 심리학을 만나보면서 선의의 좋은 영향력이 지금도 잊혀지지 않는다. 그만큼 삶에 적잖은 영향력을 주는 책임에는 분명한 것 같다. 그래서 그 연장선에서 만나보는 책. < 오늘부터 가벼워지는 삶 >.지은이는 철학자이며 '아들러 심리학'을 연구하면서 일본과 한국에 '아들러 열풍'을 불러일으킨 「미움받을 용기」의 장본인이다. 

이 책은 책표지 디자인에서부터 눈길을 떼어낼 수 없었던 책이다. 이끌리듯 그렇게 오랫동안 눈길이 쉬이 떨어지지 않았던 책이다. 이 책에서도 말하듯이 우리들의 삶은 결코 쉽고 행복하다고만 말할 수 없는 인생길이다. 더불어 혼자서만 살아갈 수도 없는 공동체의 삶을 살아가고 있다보니 대인관계에서 부딪치는 여러 문제들이 우리들을 종종 고단하게 만든다. 그러한 고단한 삶들이 무엇인지도 짚어보며 그 삶들이 가지는 여러 의미들을 소크라테스, 구약성경 등등 통해서 과제들을 하나씩 정리해볼 수 있는 시간이 되는 책이다.

결론적으로 이 책은 매우 유용하다. 아들러 심리학을 만나본 경험이 있는 독자들이라면 낯설지 않는 내용이 되면서 추가로 훨씬 더 가벼워지는 삶을 누려보게 될 듯하다. 처음으로 아들러 심리학을 만나는 독자들이라면 뚜렷하게 오늘부터 가벼워지는 삶을 만끽하지 않을련가 싶다. 그만큼 우리는 불필요한 타인의 시선과 타인의 평가에 의식하며 살아가고 있음을 만나게 된다. 그 불필요한 것들이 무언지 챙겨보라. 그리고 가벼워질 수 있는 용기도 덤으로 누려보기를 바래본다. 얼마나 가벼워질련지... 얼마나 자유로움과 책임을 누릴 수 있는지는 바로 우리들 자신의 선택에 달려있음을 만나게 된다.

내용전달성이 뛰어난 책이기도 하다. 편집이 잘 되어 있어서 다시금 책을 펼쳤을 때에도 주요내용이 한 눈에 잘 들어오도록 편집된 책이다. 가벼워지는 삶을 원할 때 책장에서 꺼내어 목록들만이라도 읽어도 훨씬 가벼워지는 한 걸음이 되어질 책이다. 어렵지 않은 책이라 책장이 잘 넘어가는 책이기도 하다. 전문적인 용어보다는 독자들의 여러 고민들을 만나보면서 공감대를 나누어갈 수 있는 책이다. 그래서 독자들에게 접근성이 뛰어난 내용이기도 하다. 책 덕분에 삶에 많은 변화를 경험하고 있다보니 나의 고민을 찾기보다는 어떤 내용이 더 추가될 수 있을지 찾아헤매이면서 읽어간 책이기도 하다. 그만큼 효과가 좋을 내용들을 만나게 될 책이다.

부모이다보니 자녀와 관련된 내용은 잊혀지지 않았으며 좋은 내용이 되어줘서 고마웠던 책이기도 하다.

인생에는 반드시 몰두해야 할 3가지 과제가 있다고 전한다. 바로 ' 일의 과제', '교우의 과제','사랑의 과제' 이다.이 3가지가 모두 대인관계에 해당된다는 것에 주목하게 된다.여러 유형들을 연이어 만나게 된다.간결하고도 명확하게 독자에게 전하는 한 문장이 잊혀지지 않는다.

 

아들러 심리학은 소유의 심리학이 아니라 사용의 심리학이다. 중요한 것은 무엇이 주어졌느냐가 아니라 주어진 것을 어떻게 사용하느냐에 있다는 것인데 매우 매력적인 심리학이라고 느끼게 된다. 아들러 심리학이 주는 그 내용들이 우리를 보다 가볍게 해 줄 것이다.

이 책에서 자주 만나게 되는 것이 허영심인 듯하다. 허영심의 넓은 의미들을 만나보게 된다. 허영심에서 자유로워질 수 있는 방법을 전하고 있는 책이다. 그 방법은 이 책을 읽는 독자들만이 찾는 보물이 될 것이다. 특히 부모와 자녀간의 해답이 될 수 있는 그 보물이 숨겨진 책이기도 하다. 그렇게 자녀를 바라보는 시선이 한 뼘 성장해갈 수 있어서 좋았던 책이다.

불필요한 감정, 다시 말해서 격정, 격노, 정열에서 벗어나기. 
모든 행동은 스스로 선택한 것이다.

함께 사이좋게 살아가고 싶다면 서로를 대등한 인격으로서 대해야만 한다.

대등한 인간관계를 중요시한 아들러. 그가 한말에도 주목하게 된다.

누구도 장담할 수 없는 건강과 죽음에 관해서도 만나보게 된다 . 초연하게 나이 듦을 맞이하는 법. 죽음을 두려워하지 않고 맞설 수 있는 에너지를 6장에서 만나보게 된다.