자주분노하고 산만한 아이를 둔 부모들

자신의 스트레스를 조절하지 못하고

쉽게 흥분하며 자기표현을 잘못하는 아이들을둔 부모들

유난히 산만한아이들을 맡은 교사들

와벽주의 스트레스 갖고있는 부모들

공격적성향의 아이들을 가진부모

집중력 결핍으로 고생하는 아이들의부모

스스로가 장점이 없고 남들보다 뒤쳐진다고 생각하는 아이를둔 부모들

아이가 자신감이 부족해 애가타는 부모들

무엇보다 아이의 행복이 우선이라고 생각하는 부모, 교사들에게 권합니다...........

지금도 화를 참지 못하고 화를 내고 계시지는 않는지요......

저도  다른 부모와 많이 다르지 않는 사랑표현도 잘하지만 화도 잘 참지 못하는 부모로서

이책을 접함으로서 참 행운이라는 생각을 해봅니다.

조금더 기다릴수 있고 내마음의 평온을 찾을수 있고 행복해질수있는

명상이야말로

빨리빨리만 외쳐대는 우리 현대인들에게

잘 맞는 정서적 안정과 집중력을 키워줄수 있는 명상법을 찾았네요.........

이제 막 성장하는 5세, 8세의 엄마로서 그리고 내마음까지

다잡아 줄수있는 명상으로 나도 우리 아이도 모두 행복해졌음

좋겠습니다.........