딱! 진짜 먹을꺼 하나도 없네..라는 생각이 먼저 들수도 있지만
전혀 피해갈수 없기에 조금이라도 덜 접하기 위해 이책에 있는 나쁜 첨가물들을 하나씩 외워봅니다.

깐깐한 장보기 7대 비법을 보면서 처음 보는 마크가 7개중 7개였습니다.

 제가 사는 곳이 시골이라는 변명도 잠시 해보지만.. 참 문외한 엄마였음을  인정하고

친환경, 유기농, 인증제도에 대해서 알아나가려고 합니다. 

무엇보다 소중한 건강을 잃는건 너무 많은걸 잃는것이니깐요!!
스펀지를 보면서 참 많이도 속고 살아왔다고 생각했는데 '몸살림 먹을거리'책을 보면서
참 많이 모르고 살았구나 라는 생각이 들었습니다.
식품 불안 시대의 장보기 가이드인 ' 내몸을 살리는 깐깐한 장보기 몸살림 먹을거리'을 옆에 두고 안전한 식탁 만들기의

첫번째 과제인 장보기에 도전합니다.
이책의 제일 큰 장점은 '무엇을 먹지마라'가 아닌 '그것 대신 이것을 먹어라, 이렇게 먹으면 안전하다'에 초첨을 두고 있습니다.

현명한 우리 엄마들 현명한 장보기를 통해 우리 식탁이 신선하고 건강해지도록 노력합시다. 화이팅!!