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하루 10분의 기적

심리학을 공부하면서부터 방송에서 방영되는 다큐멘터리를 즐겨보게 되었습니다.

그러나 kbs수요기획에서 보았던 하루 10분의 기적이 책으로 출판되었기에 다시한번 방송의 기억을 되살려보면서 책을 읽기 시작했습니다.

세살 버릇 여든까지 간다는 속담도 있듯이 학업에 힘들어하던 아이들도 하루 10분 다섯 문제로 수학문제를 풀고나니 저절로 공부하는 습관이 들고 척~ 보면 이젠 알아요. 라고 말하는 아이들을 볼때면 10분을 참으로 유용하게 쓰고 있구나 생각이 들었습니다.

하루 24시간중 단 10분으로 우리 삶을 바꿀수는 있을까요?

제가 10분이 참으로 길다고 처음으로 느낀 건 헬스장 러닝머신 위에서의 10분이었습니다.

1분 1분 지나가는 시간이 어찌나 더디게 가는지..

칭찬은 고래도 춤추게한다가 아닌 10분이 당신의 인생을 춤추게 한다는 목차를 보곤 아이들의

공부에 대해서 생각해 보았고 10분 운동의 기적 10분 휴식의 기적을 보면서

하루 10분을 투자하는 것이 생각처럼 쉽지 않구나..그리고 그 10분 투자 못할까 생각이 저절로 들게 되었답니다.

제 책장에 있는 1분 다이어트도 하루 10분을 투자해보라고 되어있었습니다.

짧지만 짧지 않는 10분의 활용으로 저 또한 기적을 체험해 보고 싶었습니다.

10분 학습의 기적, 10분 운동의 기적, 10분 휴식의 기적 부록을 보면서 직접 실천하고 있는 중입니다. 어렵지 않습니다. 힘들지 않습니다..

10분 투자해 봅시다.^^