그 어떤 사교육보다 ‘충동조절’을 가르쳐주는 것이 효과적이다!(자기주도학습의 다른 말이라고도 할 수 있다.)[3장 똑똑한 두뇌는 따뜻한 품속에서 자라난다] 임신부라면 1)딱 필요한 만큼 체중 늘리기(자기 신체질량지수BMI에 따라), 2)적절한 음식을 먹기(오메가3가 도움이 된다), 3)해로운 만성 스트레스로부터 탈출하기(배우자의 세심한 배려가 관건이다), 4)딱 적당한 만큼의 운동이라는 기준을 머릿속에 새겨라.[1장 뱃속에서 두뇌 발달은 시작된다] TV에 관해서라면, ‘어차피 크면 볼 TV인데, 세상에 뒤처지지 말아야지’ 하는 생각은 버려라. 아이가 2살이 되기 전에 TV는 금물이다. 5살이 넘어가면 TV 얘기는 조금 달라진다.[4장 안전하게 자란 아기가 똑똑한 아기가 된다] 아이가 쇼핑몰에서 드러누워 떼를 쓰면 따끔하고 단호하게 무시한다고? 그것이야말로 불에 기름 붓는 행동이다. 감정을 인정하고 공감해 주는 것(감정코칭)만이 격한 감정을 누그러뜨린다.[6장 감정코칭이 두뇌 발달의 핵심이다] 그리고 이 모든 것의 시작은, 두뇌다.
자기 두뇌에는 별 관심 없는 성인들도, 아이가 생기면 ‘두뇌’ 소리에 귀가 번쩍 뜨인다. 내 아이는 어떤 두뇌와 기질을 타고날까? 부모로서 해줄 수 있는 일은 무얼까? 끊임없이 질문하고, 알아보고, 준비한다. 어떻게 해야 ‘똑똑하고’ ‘행복하고’ ‘도덕적 감수성이 있는’ 아이로 키울까? 답은 명쾌하다. 이 모든 것의 뿌리에 0세부터 5세까지의 ‘두뇌’가 있다. 뉴욕타임스 베스트셀러의 [브레인 룰스]저자이자 ‘감정코칭’의 본산인 미국 탤러리스연구소 초대소장을 거쳐 워싱턴대학교 의대 교수인 존 메디나 박사가 [내 아이를 위한 두뇌코칭]에서 내 아이를 위한 두뇌 법칙들을 제시한다. 저자는 시애틀을 비롯해 미국 전역의 부모들에게 영유아의 두뇌 발달에 관해 강연할 때마다 늘 비슷한 질문들과 마주쳤다. 그래서 그 대답으로 ‘수많은 정보와 속설, 경험담에 흔들리지 않을’ 확실한 정보(학술지에 게재되어 검증받고, 반복실험에서 동일한 결과를 얻음)들을 모아, 정확하고 확실한 육아정보를 전해준다.