보이차를 알면 건강이 보인다.
한솜미디어에서 나온 요근래의 책이다...
지금 리뷰를 쓰는 이순간에도 
나는 보이차를 마시고 있다

이책은 여느 보이차서적과는 달리
약리효과에 대한 설명이 많다.
논문을 읽는듯한 느낌마저 준다.
처음 보이차를 접하는 분들에게는 
어려운느낌도 없잖아 있을것이다.

기존에 읽었던 보이차 서적인
운남보이차 진품보이차를 찾아서, 실전보이차등이
차의 소개와 포다법과 역사성에 이야기를 두었다면

이책은 차계의 관심사인 보이차의 효능에 
더 초점을 맞춘거 같다. 중략


머리말
보이차, 건강의 새로운 좌표

건강한 인생
보이차는 생리기능 감퇴에 대항한다
보이차는 질병에 대항한다
1) 비만
2) 심뇌혈관질환
3) 당뇨병
4) 암
5) 정신질환

보이차는 노화에 대항한다
1) 노화는 자연의 법칙이다
2) 노화를 제대로 알고 장수를 추구하자
3) 보이차는 노화 완화의 영단묘약이다

제1장 보이차 양생

1절 보이차 양생설
1. 고대 보이차 효능에 대한 기술
2. 현대 보이차 효능에 대한 연구 성과

2절 보이차 양생 이론의 3대 초석

제2장 차도 좋지만 보이차는 더 좋다

1절 보이차를 다시 알자

2절 보이차의 개성적 매력
1. 운남 보이차는 가공 기법이 독특하다
2. 운남 보이차는 원료 선택이 한결같으며
3. 운남 보이차의 독특한 가공 기법이
4. 보이차의 품질 특성은 독특하다

3절 보이차 처방
1. 강압, 감비차
2. 내과
3. 지통차(통증 해소)
4. 지리차(이질 치료차)
5. 청열 명목차
6. 보이차의 미용, 다이어트 기능

제3장 과학적인 보이차 음용으로 새로운 양생의 길을 열자

1절 건강 보이차의 특징
1. 보이차 품질의 형성 요인
2. 양질의 보이차가 구비해야 할 특징
3. 과학적으로 보이차를 고르는 방법

2절 과학적으로 보이차를 음용하자
1. 보이차의 음용 방법
2. 보이차 음용의 금기

제4장 보이차에 숨겨진 비밀

1절 보이차 내의 영양소
1. 탄수화물
2. 지방
3. 단백질과 아미노산
4. 비타민
5. 식이섬유
6. 광물질
7. 물
8. 보이차 내의 인체 면역 보강제

2절 보이차 내의 기능성 성분
1. 보이차의 주요 기능성 성분의 특성
2. 보이차의 기능성 성분

5장 보이차의 양생 문화

1절 보이차 감상
1. 보이차의 미
2. 인류에게 건강을 가져다준 보이차의 미
3. 보이차의 자연미가 차 양생의 독특함을
4. 보이차 - 조화로운 선물 196
5. 보이차는 건강의 영원한 벗이다

2절 재미있는 칠자병 이야기
1. 꽃구름이 뜬 남녘은 보이차의 다원이요
2. 병차의 이름은 형태에서 왔고
3. 칠자에는 신용있고 현묘한 이치가

3절 보이차의 형운
1. 인간의 도리
2. 형태에 담긴 의미

제6장 보이차의 과거와 현재

1절 보이차의 역사를 거슬러 올라가다
1. 보이차의 역사
2. 보이차 고차산 지도

2절 과학 보이차의 발전 과정
1. 고대 보이차
2. 근대 보이차
3. 미생물 고체상태 발효 보이차의 연구

제7장 마음을 가다듬어 보이차를 감상하자

1절 좋은 보이차는 정성으로 우려야 한다
보이차 다예의 주요 절차

2절 세련된 보이차
1. 보이차의 음용 유행
2. 보이차의 소장 유행
3. 보이차의 경제적 유행
4. 보이차 건강 유행의 신개념

후기
참고 문헌 

건강에 관심히 많은 본인은 
오늘도 사람들을 만나며 
" 언제 보이차 한잔해요?"하며 차를 권한다...