¸ñÇ¥ ±× ¼ºÃëÀÇ ±â¼ú goals! - ºê¶óÀ̾ðÆ®·¹À̽Ã
¿øÇÏ´Â ¸ðµç°ÍÀ» °¡Àå ºü¸£°Ô ¾ò´Â ¸ñÇ¥ÀÇ ±â¼ú
Áö±Ý ¿©±â ¸Ó¹°·¯ ÀÖ±â·Î °áÁ¤ÇÑ »ç¶÷Àº ³ª´Ù.
5³âÈÄÀÇ ¿Ïº®ÇÑ Á÷¾÷ »ýÈ°À» »ó»óÇ϶ó
1. ¹«½¼ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ»±î
2. ¾îµð¿¡¼ ±× ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ»±î
3. ´©±¸¿Í ÇÔ²²? ¾î¶²Á÷Ã¥?
4. ¾î¶² ±â¼úÀ̳ª ´É·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ»±î?
5. ¾î¶² ¸ñÇ¥¸¦ ¼ºÃëÇÏ°Ô µÉ±î?
6. ±× ºÐ¾ß¿¡¼ ¾î´À Á¤µµ À§Ä¡¿¡ ÀÖÀ»±î?
ÇÑ°è´Â ¾ø´Ù. ¿Ïº®ÇÑ ¹Ì·¡¸¦ »ó»óÇÏ¸é¼ ´øÁ®¾ß ÇÒ Áú¹®Àº ´Ü ÇÑ°¡Áö. ¾î¶»°Ô?
Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ °¡Àå Áß¿äÇÑ ¼¼°¡Áö »îÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ Àû¾î¾ßÇÑ´Ù.
¼º°øÀ» À§Çؼ´Â ÇÑ°¡Áö ÀÚÁúÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¹Ù·Î ¸íÈ®ÇÑ ¸ñÀû ¿øÇÏ´Â ¹Ù¿¡´ëÇÑ ÀÎ½Ä ±×°ÍÀ» ¼ÒÀ¯ÇÏ°íÀÚ Çϴ Ÿ¿À¸£´Â ¿å¸ÁÀÌ´Ù.-³ªÆú·¹¿Â Èú
1. ¸íÈ®ÇÑ ¸ñÇ¥¼³Á¤ : ¸ñÇ¥´Â ¸íÈ®ÇÏ°í ´Ü¼øÇÏ¸ç ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼³Á¤ÇؾÆÇÑ´Ù.
2. µÇ°í½ÍÀº ¸ð½À´ë·Î ÇൿÇ϶ó
¸ðµç Çൿ°ú ¸»¿¡¼ Á¤½ÅÀû µî°¡¹°À» ¸¸µé¾î³¿À¸·Î½á ¼º°øÀ» À§ÇÑ ÀáÀçÀǽÄÀ» ÀçÇÁ·Î±×·¡¹ÖÇؾßÇÑ´Ù.
3.Çö½Ç¿¡¼ ½ÃÀÛÇ϶ó
ÀÚ½ÅÀ» ºÐ¼®ÇÏ¿© ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á÷½ÃÇÑ »óÅ¿¡¼ ½ÃÀ۵Ǿî¾ßÇÑ´Ù.
³ªÀÇ ±â¼úÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡? ÈǸ¢ÇÑ °áÁ¤À» ³»¸®´Âµ¥ ÇÊ¿äÇÑ°ÍÀº ÁøÂ¥ »ç½ÇµéÀÌ´Ù
Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ Ä¡·áÀÇ Àý¹ÝÀÓÀ» ÀØÁö ¸»ÀÚ
4.ÄÚ³¢¸¦ Çѹø¿¡ ÇÑÀÔ¾¿ ¸Ô´Â¹æ¹ý»ÓÀÌ´Ù.
ÃøÁ¤µÇ´Â °ÍÀº ÇàÇÒ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ñÇ¥¸¦ ÃøÁ¤È½ÃÄѼ ½ÇõÇϱâ ÁÁ°Ô À߶󳽴Ù.
5. º´¸ñÁöÁ¡Àº ¾î´À°÷¿¡³ª Á¸ÀçÇÑ´Ù.
º´¸ñÀ» Á¦°Å/Á¦ÇÑ¿äÀÎó¸® ´É·ÂÀº ¸ñÇ¥¸¦ °¡±õ°ÔÇÑ´Ù.
ÇнÀµÈ ¹«±â·Â¿¡¼ ¹þ¾î³ª¶ó ÇØ°áµÇÁö ¾Ê´Â ¹®Á¦¶õ ¾ø´Ù.
6.°èȹÀ» ¼¼¿ìÁö ¾Ê´Â°ÍÀº ½ÇÆи¦ °èȹÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹Ù»Ü¼ö·Ï °èȹÀÌ ÇÊ¿äÇÑ´Ù.
6P°ø½Ä Proper prior planning prevents poor performance.Ç×»óÁ¾ÀÌ À§¿¡¼ »ý°¢Ç϶ó
7.¸ñÇ¥´Â ¹Ù²ï´Ù. °æ¿ì¸¶´Ù Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ À¶Å뼺ÀÖ´Â ¼öÁ¤¶ÇÇÑ ÇÊ¿äÇÑ´Ù.
3P °ø½Ä positive present personal
Áö±Ýº¸ÀÌ´Â ±×»ç¶÷ÀÌ ¹Ù·Î ¹Ì·¡ÀÇ ³» ¸ð½À´Ï´Ù. -Áü ij½ºÄ«Æ®
»ç¶÷Àº Àڱ⠳»¸éÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ïÀÌ¸é¼ À§´ëÇØÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. - ºê¶óÀ̾ð Æ®·¹À̽Ã
8.ºñÀüÀÇ Á߿伺(²ÞÀÇ ½Ã°¢È)
Á¤½ÅÀû ¸®Çã¼³À» ÅëÇؼ µÇ°íÀÚÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» ¹Ù¶óº¸´Â°Í. Á÷¾÷ ¶ÇÇÑ ±×·Á³»¶ó ±×·Á³»±â À§Çؼ´Â ±âº»ÀûÀÎ ¿¹½ÃµéÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
9.À§´ëÇÑ ÀÛÇ° µÚ¿¡´Â ¼öÆÛÀǽÄÀÌ ÀÖ´Ù.
±×³É »ý°¢Ç϶ó!! ÁøÁ¤À¸·Î µÇ°í ½Í°Å³ª °®°í ½Í°Å³ª ÇÏ°í ½ÍÀº°ÍÀº ¹«¾ùÀÌµç °¡´ÉÇÏ´Ù°í »ý°¢Ç϶ó ¸íÈ®ÇÏ°í ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¸ñÇ¥µéÀ» ±Û·Î ¾²°í °£ÀýÈ÷ ¹Ù¶ó¸ç Á¤±âÀûÀ¸·Î ½Ã°¢ÈÇÏ°í ±×°ÍÀ» ½ÇÇöÇϱâ À§ÇØ ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇÒ ¶§ ¼öÆÛÀǽÄÀº Àڱع޴´Ù.
¸ñÇ¥¸¦ Á¤ÇÏ°í ±×·¡µµ Ç®¸®Áö ¾ÊÀ»¶§´Â ±äÀåÀ» Ç®¾î¶ó. ±äÀåÀ» Ǭ»óÅ¿¡¼ ¼öÆÛÀǽÄÀÌ ÀÛµ¿ÇÒ ¶§°¡ ¸¹´Ù.
10. »õ·Î¿î Á¤º¸¸¦ ¹Þ¾Æµé¿©¶ó
¸ð¹æÀ» ¿¹»óÇ϶ó.
À¶Å뼺À» °¡Á®¶ó.
'Áö±Ý ¾Ë°í Àִ°ÍÀ» °ú°Å¿¡µµ ¾Ë¾Ò´õ¶ó¸é Áö±ÝÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÏ °¡¿îµ¥ ´Ù½Ã´Â ½ÃÀÛÇÏ°í ½ÍÁö ¾ÊÀº ÀÏÀÌ Àִ°¡?'
¾ðÁ¦³ª ¿øÁ¡¿¡¼ ÀçÁ¡°ËÇÏ´Â ÀÚ¹®À» ´øÁ®¾ßÇÑ´Ù.
11. ¸ðµç Àΰ£Àº âÀÇÀûÀÓÀ» ¸í½ÉÇضó
±×·¯³ª È°¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀҰԵȴٴ °Í ¶ÇÇÑ Àؾ ¾ÈµÈ´Ù.
¾ÆÀ̵ð¾î´Â ºÎÀÇ »õ·Î¿î ¿øõÀÌ´Ù.
¸¶ÀÎÆ® ½ºÅä¹ÖÀ» ÀÚÁÖÇ϶ó ±×·ÎÀÎÇØ ¸ñ·ÏÀÌ ÀÛ¼ºµÇ¸é ¹Ù·Î ¹«¾ùÀ̵ç ÇؾßÇÑ´Ù.
1´Ü°è ¹®Á¦¸¦ ¸íÈ®ÇÏ°Ô Á¤ÀÇÇÑ´Ù.
2´Ü°è À̹®Á¦ÀÇ ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀΰ¡
3´Ü°è ÇØ°áÃ¥Àº ¹«¾ùÀΰ¡
4´Ü°è ÀÌÇØ°áÃ¥Àº ¹«¾ùÀ» ¼ºÃëÇؾßÇϴ°¡
5´Ü°è ÇØ°áÃ¥ ½ÇÇàÀ» À§ÇØ ±¸Ã¼ÀûÀΠåÀÓÀ» À§ÀÓÇϰųª ½º½º·Î Ã¥ÀÓÀ» ¸Ã¾Æ¶ó
Á¾ÀÌ¿¡ ¹«Á¶°Ç Àû¾î¶ó
½Ã³ª¸®¿À¸¦ Â¥¶ó
12. ³¯¸¶´Ù ¹«¾ð°¡¸¦ Ç϶ó
ÀÏÀ» ã¾Æ¼ Ç϶ó
±âȸ°¡ µÇ¸é ½Å¼ÓÇÏ°Ô ÀÏÀ» Ç϶ó
¾î·µç ½Ã°£Àº Èê·¯°£´Ù.
ÀÏ´Ü ¿òÁ÷ÀÌ°í °è¼ÓÇؼ À½Á÷¿©¶ó
ÇൿÇÏ¸é ¿¡³ÊÁö°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
Á¤½ÅÀûÀ¸·Î³ª À°Ã¼ÀûÀ¸·Î³ª ´õ ½Å¼ÓÇÏ°Ô ¿òÁ÷Àϼö·Ï ´õ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö°¡ »ý±ä´Ù.
°ü¼ºÀÇ ¿ø¸®¸¦ Àû¿ëÇ϶ó
³ª´Â ¶°¿À¸£´Â žçÀ» ħ´ë¿¡ ´©¿ö ¸ÂÀÌÇÑÀûÀÌ Æò»ý ´ÜÇѹøµµ ¾ø´Ù.
Àý´ë °ÔÀ¸¸§ ÇÇ¿ìÁö¸»¶ó.
½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ºÒÇüÇÒ °Ü¸¦Á¶Â÷ ¾øÀÌ ¹Ù»Û »ç¶÷Àº Àý´ë ÇϽ𣵵 ÇãºñÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.-Åä¸Ó½¼ Á¦ÆÛ½¼
13. ²ö±â´Â º¸Áõ¼ÀÌ´Ù.