우리 삶에서 서른이라는 나이가 가지는 의미는 무엇일까.

서른을 기점으로 무언가 달라져야만 하는 것일까?

유독 서른을 제목에 달고 나오는 책들이 많아지면서,

우리는 알게 모르게 서른은 어떠해야 한다는 강박관념을 가지고 있는지도 모른다.

하지만 나 역시 서른이 넘었지만,

나이의 앞자리 수가 달라진다는 것밖에 특별한 점은 없다.

 

이십대의 나는 막연하게 서른쯤 되면

모든 면에서 진짜 어른다워지는 모습이 되었으리라 상상하곤 했다.

일, 사랑, 관계 모든 면에서 자리를 잡고 안정적일거라는 생각을 했지만

막상 서른이 되고 보니

여전히 나는 이십대의 나처럼 불확실하고 불안정한 그냥 한 사람일뿐이었다.

 

누군가는 서른을 아직 미숙하다는 의미에서 "설은"이라고 하고

또 어떤 이는 서럽다고 해서 "설운"이라고도 합니다.

 이렇듯 서른 역시 진정한 자신의 모습과 소명을 찾아가는 삶의 한 과정일 뿐입니다.

그렇기에 좌절이라는 도돌이표는 피할 수 없고

그때의 내 모습 또한 기대만큼 화려하지 않을 수 있습니다.

 

여러분 각자의 고유한 모습 그대로 서른을 포함해서 인생의 새로운 페이지를

당당히 그리고 설렘으로 맞이하시기를 응원합니다.

 

그래서 더더욱 작가의 이러한 말이 큰 위로로 다가왔는지도 모른다.

지금 그대로도 좋은 당신을 위한 하루 심리학

표지에 나와있는 것처럼 굳이 자신을 어떤 틀에 맞게 바꾸지 않고도

각자의 모습 그대로 살아갈 수 있도록 진심어린 조언을 해주는 책이다. 

 

이 책에서 말하는 주요 메시지는 세 가지이다.

첫 번째, 절대 다른 사람은 바꿀 수 없습니다.

내가 바꿀 수 있는 것은 오직 세상과 타인에 대한 나의  태도뿐입니다.

두 번째, 그들은 그들의 노래를 부르도록 두고 당신은 당신의 노래를 부르세요.

나의 가치는 세상과 타인의 평가에 귀속되는 게 아닙니다.

세 번째, 자신을 있는 그대로 인정하고 수용하세요.

그때 진정한 내면의 변화가 시작됩니다.

 

책은 크게 두 파트로 나뉘어져 있는데

전반부는 인간관계에서 경험하는 고민과 아픔,

후반부는 자기 안의 변화를 추구하는 이들이 힘들어하는 주제에 대해 다루고 있다.

개인적으로는 전반부 내용이 와닿는 것이 많았다.

나와 비슷한 고민을 하고 있는 사람들의 사연을 읽으면서

나만 이런 생각을 하는 것이 아니구나하는 위안을 받았고

작가가 제시한 해결책을 읽으면서 마음가짐을 새로이 다지게 되었다.

대학을 졸업하고 사회생활을 한지도 어느덧 10년이 다되어가지만

아직까지도 인간관계는 나에게 힘든 부분이다.

뚜렷한 정답이라는 것이 정해져있는 것도 아니고,

직접 몸으로 부딪히고 상처도 받으면서

스스로 깨달아가는 수 밖에 없다는 것을 알기 때문이다.

그래도 사회 생활 초창기보다는

많이 단단해지고 능숙해졌다는 것을 스스로도 느끼지만 아직도 부족한 부분이 많다.

 

이 책을 통해 새겨두고 싶은 것들을 간단히 옮겨보자면,

나눌 수 있는 것은 기쁜 마음으로 주고,

타인을 의식해서 일방적으로 주려고 애쓰지는 말 것.

기쁜 마음으로 준 것에 대해서는 돌려받기를 기대하지 말 것.

(기대가 크면 실망도 큰 법)

 

부모는 설득할 대상이 아니라 이해할 대상.

 

호의를 권리로 생각하는 사람에게는 베풀 필요가 없고

자신도 선의로 화답하는 경우에만 호의를 지속적으로 베풀 것.

 

타인에게 착한 사람으로 보여야 한다는 강박증 때문에 자신을 괴롭히지 말 것.

 

사람이 정신적인 스트레스를 받는 이유는

자신이 괜찮은 사람인지를 평가할 때 그 근거를 자신에게 두지 않고

타인이 나를 어떻게 생각하는가에 두기 때문이라고 말한다.

즉 누구나 자신이 괜찮은 사람이라고 느껴야 행복한 법인데,

자신의 가치를 평가할 때 타인의 인정이나 사랑에 지나치게 의존하면

눈치를 많이 보게 되고 불안해져서 행복감이 떨어진다는 것이다.

이런 메시지는 "미움받을 용기"와 비슷한 맥락인 것 같다.

 

하나님,

저에게 변화시킬 수 없는 것을 받아들이는 평온함을,

변화시킬 수 있는 것은 바꾸는 용기를,

그리고 그 차이를 분별할 수 있는 지혜를 주소서.

 

이 책의 내용 중 가장 와닿았던 구절이다.

 

공자는 서른을 이립이라 했다. 스스로 뜻을 세우고 설 수 있는 나이.

스스로의 뜻과 의지로 삶을 살아간다는 말이라 생각된다.

그러기 위해서는 자기 자신을 있는 그대로 인정하고 받아들이는 용기와

그러면서도 타인과 조화롭게 살아갈 수 있는 능력이 필요할 것이다.