사랑수업... 정말 "사랑"을 가르치는 "수업"이라고 볼 수 있을 거 같다. 책을 읽으면서 맞아!맞아! 라며 고개를 끄덕이게 만들었던 책..

책은 참 사랑스럽다는 생각이 든다. 표지도 너무 사랑스럽고, 얇은 책의 두께와 책의 여백의 미를 살린 페이지 구성도 그렇고 참 마음에 든다.

너무 빡빡하게 짜 있지 않아서 읽다가 생각을 할 수 있는 여유를 갖게 해주는 듯 싶다.  

사랑수업... 어떤 내용일지 감히 생각을 하지 못 했었다.  책 표지에 있는 fear 라는 단어와 love 사이에는 어떤 관계가 있는 건지, 작가가 무엇을 말 하고자 하는지 잘 연결이 되지 않았었다. 책을 읽다보면 사람들이 많이 알고는 있지만 느끼고 있지 못하는 사랑의 진정한 정의를 느끼게 되는 듯 싶다. 이 세상에서 사랑을 지칭하는 것들은 참 많다. 부모자식간의 사랑, 남녀간의 사랑, 친구간의 사랑, 인류간의 사랑 등등 말이다. 이 책에서 말하는 사랑은 우리가 언뜻 생각하는 사랑과는 조금 다르다. 이 책에서 말하고자 하는 것은 사람이 살아가면서 진정한 행복, 평화에 닫기 위해서 필요한 사랑의 중요함 등이다. 

이 얇은 책은 크게 3가지 단계로 구성이 되어 있다. 한발 한발 사랑, 진정한 행복, 평화 등에 다다르고 있는 듯한 기분이 든다.

 

첫번째 단계 : 체인징 마인드

나는 가끔 무심코 던진다. "뭐 재미난 일 없을까? 내 인생은 왜 이렇게 다람쥐 챗바퀴 돌아가듯이 반복되기만 할까? 아 지겨워." 등등의 말을 말이다. 나뿐이 아니라 다른 사람들도 비슷한 말들을 하는 것을 보면 사람들의 생각은 참 비슷한 거 같다. 이런 지치고 반복된 지루한 일상을 다른 시각으로, 다른 마음으로 바라봐야 변화가 생긴다는 단계.. 그것이 바로 사랑에 도달하기 위한 첫번째 단계이다. 이번 편을 읽으면서 다시 든 생각 [까르페디엠!] 현재를 즐기라는 가르침을 다시 한 번 받게 된다. 이렇듯 책 속에서는 우리가 많이 알고 있었던 것들을 다른 시각에서, 다른 비슷한 사례들을 통해 이야기 해주면서 우리를 자극시켜준다. 과거의 후회와 미래의 두려움에서 벗어나 현재의 시간을 즐기면서 현재에 최선을 다해야 평화를 얻고 사랑을 회복하는 마음을 가질 수 있다고 한다.

두번째 단계 : 조건

행복하게 살기 위한 조건이 나타난다. 조건없는 사랑이야말로 진정한 사랑이라고 하면서도 행복하게 살기 위한 조건을 제시하는 것이 조금 아이러니하게도 다가왔지만 사람이 행복하게 살아가기 위해서 지켜야 할 것들에 대해 역설한 것은 참 좋았다. 구체적으로 설명이 되어 있어서 이해하기가 더 쉬웠다.

세번째 단계 : 본격적인 수업 - 마음의 평화(사랑)에 달하는 12가지 삶의 태도

이 책의 가장 중요한 부분이라고 생각된다. 사람이 행복하게, 평화롭게 살아가기 위한 방법들을 다양한 예를 들어가며 표현해준다.

① 베풀기 - 주는 것이 받는 것이다
② 용서하기 - 용서는 행복을 얻는 열쇠
③ 마음 다잡기 - 마음이 흐트러지는 이유는 나의 잘못된 믿음 때문이다
④ 결심하기 - 다른 사람의 말이 아닌 나의 결정으로 살겠다
⑤ 공격하지 않기 - 공격적인 생각을 버리면 자유로워 질 수 있다
⑥ 피해의식 버리기 - 나의 이 세상의 피해자가 아니다
⑦ 비판하지 않기 - 있는 그대로의 모습을 받아들이고 사랑하겠다
⑧ 현재에 살기 - 지금 이 순간만이 나에게 주어진 유일한 순간이다
⑨ 과거 흘보내기 - 지나간 과거는 나에게 영향을 주지 못한다
⑩ 인식 바꾸기 - 마음의 평화를 얻는 것은 자기 하기 나름이다
⑪ 자유로워지기 - 상처주는 모든 생각은 자기 스스로 바꿀 수 있다
⑫ 책임지기 - 내가 보는 모든 것은 나의 책임이다

책을 읽으면서 많은 내용들을 공감했지만 제일 마음을 썼던 부분이 과거 흘려보내기와 피해의식 버리기였다. 나는 A형도 아니면서 소심하게 "아, 내가 그 때 왜 그랬지, 으이그"라는 생각을 종종한다. 과거에 얽매여서 그 때 일만을 생각해도 얼굴이 화끈화끈.. 우리 신랑은 "너처럼 뒤끝있는 사람도 없을꺼야"라는 말을 한다. 나뿐만 아니라 다른 사람의 행동까지도 과거일을 쉽게 훌훌 떨쳐버리지 못하는 바보같은 내 모습이 싫으면서도 잘 안 되었는데 책을 읽으면서 많은 생각을 할 수 있게 되었다. 내가 얼마나 어리석은 세계에 갇혀 살았는지에 대해 말이다.

인생의 주인(작가)는 바로 자기 자신이다. 내 인생이 어떻게 진행되며 어떻게 살아가는 지는 바로 나 자신에게 달려 있다. 내가 두려움을 떨치고, 평화로운 마음과 사랑이 가득한 마음으로 가득하게 살아간다면 나 뿐만 아니라 내 주변의 사람들, 그 사람들을 넘어 모든 사람들이 행복하게 살아갈 수 있다. 나부터 바꿔야지??복하고 좋은 세상으로 끌어줄 테니 말이다.