나는 열정이 많은 사람이라고 생각하면서 살았었다.

운동을 하건 취미활동을 하건 정말 열정적으로 하는 나 자신이 언제나 대견스러웠다.

그런데 최근 들어서 모든 일에 심드렁해지며 쉽게 지쳐 쓰러지는 나자신을 발견했다.

나이 탓으로 돌렸다.

그리고 왜이렇게 모든 일에 힘이 들까라는 의구심만 갖고 있었다.

그러던 중 "열정"이라는 책을 읽게 되었다.

열정도 "열정에너지"가 있다는 것을 알게 되었다.

내게서 "열정에너지"가 빠져나간 것이다.

주변을 보면 유독 모든 일에 앞장서고 열정적인 사람들이 있다.

그런 사람들은 열정에너지가 넘치는 사람인 것이다.

그래서 사람들의 눈에도 그렇게 여겨 지는 것이었다.

열정에너지가 많은 사람은 사회적으로 인정받고 성공하는 것을 볼 수 있다.

이렇게 책을 읽고 보니 그럼 내게서 "열정에너지"가 빠져나간 이유는 무엇일까?

자기컨트롤를 못한 것이 가장 큰 원인임을 알수 있었다.

일하고 피곤한데도 운동을 한다거나, 아이들과 남편으로 인한 스트레스를 조절을 잘 못하고,

아침을 굶고 나가기 일쑤, 무리한 다이어트, 몸에 좋은 음식만 먹어야 한다는 강박관념, 이런

좋다고 한 것들도 스크레스로 내게 다가왔던 것이다.

운동도 적절히, 스트레스도 풀어야하고, 아침은 꼭 먹기, 자연식을 먹지만 가끔은 먹고 싶은 것도

먹어주기 등 아무리 좋은 것을 하더라도 스트레스로 작용하지 않도록 하고, 긍정적인 마음으로

나 자신을 컨트롤하는 것이 중요하다는 것을 알았다.

일을 함에 있어서도 동기부여를 하고 긍정적인 마인드를 가지는 것이 성공적인 직무를 수행할 수

있다는 참 중요한 사실을 알았다.

이 책에서 가르쳐주고 있는 55가지의 방법을 하루하루 실천해 나갈 수 있다면 열정에너지는 금방

충전될 수 있을 것이다.

지금도 나는 열정에너지 충전 중이다.

나는 열정이 많은 사람이라고 생각하면서 살았었다.

운동을 하건 취미활동을 하건 정말 열정적으로 하는 나 자신이 언제나 대견스러웠다.

그런데 최근 들어서 모든 일에 심드렁해지며 쉽게 지쳐 쓰러지는 나자신을 발견했다.

나이 탓으로 돌렸다.

그리고 왜이렇게 모든 일에 힘이 들까라는 의구심만 갖고 있었다.

그러던 중 "열정"이라는 책을 읽게 되었다.

열정도 "열정에너지"가 있다는 것을 알게 되었다.

내게서 "열정에너지"가 빠져나간 것이다.

주변을 보면 유독 모든 일에 앞장서고 열정적인 사람들이 있다.

그런 사람들은 열정에너지가 넘치는 사람인 것이다.

그래서 사람들의 눈에도 그렇게 여겨 지는 것이었다.

열정에너지가 많은 사람은 사회적으로 인정받고 성공하는 것을 볼 수 있다.

이렇게 책을 읽고 보니 그럼 내게서 "열정에너지"가 빠져나간 이유는 무엇일까?

자기컨트롤를 못한 것이 가장 큰 원인임을 알수 있었다.

일하고 피곤한데도 운동을 한다거나, 아이들과 남편으로 인한 스트레스를 조절을 잘 못하고,

아침을 굶고 나가기 일쑤, 무리한 다이어트, 몸에 좋은 음식만 먹어야 한다는 강박관념, 이런

좋다고 한 것들도 스크레스로 내게 다가왔던 것이다.

운동도 적절히, 스트레스도 풀어야하고, 아침은 꼭 먹기, 자연식을 먹지만 가끔은 먹고 싶은 것도

먹어주기 등 아무리 좋은 것을 하더라도 스트레스로 작용하지 않도록 하고, 긍정적인 마음으로

나 자신을 컨트롤하는 것이 중요하다는 것을 알았다.

일을 함에 있어서도 동기부여를 하고 긍정적인 마인드를 가지는 것이 성공적인 직무를 수행할 수

있다는 참 중요한 사실을 알았다.

이 책에서 가르쳐주고 있는 55가지의 방법을 하루하루 실천해 나갈 수 있다면 열정에너지는 금방

충전될 수 있을 것이다.

지금도 나는 열정에너지 충전 중이다.