기본적으로 안정형은 친밀감을 편안히 받아들이는 따뜻하고 다정다감한 사람들이다.

 

불안형은 친밀감을 갈망하고 연인 관계에 지나치게 몰두하며

 

자신이 파트너를 사랑하는 만큼 파트너 역시 자신을 사랑해줄 수 있을지에 대해 걱정한다.

 

회피형은 파트너와의 친밀감이 높아지면 자신의 독립성이 줄어든다고 여겨 끊임없이 파트너와의 친밀감을 줄이려고 애쓴다.

 

방금 사귀기 시작한 연인이든 결혼한 지 40년이 넘은 부부든 관계없이 모든 사람들은 위의 세 유형 중 하나에 속하며,

 

드물게 불안형과 회피형을 섞어놓은 유형에 속하는 사람도 있다.

 

50퍼센트가 조금 넘는 사람들이 안정형, 20퍼센트 정도가 불안형, 25퍼센트 정도가 회피형,

 

나머지 3~5퍼센트 정도가 가장 흔치 않은 불안과 회피의 복합형에 속한다.

이 애착 유형을 이해하면 연인 관계에서 상대방이 어떤 행동을 할지 쉽게 예측할 수 있다.

 

사실 이 이론이 전달하려는 가장 중요한 메시지 중 하나가 일반적으로 사람들은 연인 관계에서

 

예정된 태도를 보이도록 프로그래밍되어 있다는 사실이다. (p.13~14_ 프롤로그)