우리는 부족한 내 모습에 대해 스스로에게 책임을 묻는다.

 

내가 어떻게 하면 변할지를 정확하게 알고 있지만, 행동하지 않기 때문이다.

 

예컨대 먹는 것을 줄이면 날씬해진다는 것을 알면서도 여전히 식단 조절은 어렵고, 아침 일찍 운동을 하기는 더 힘들다.

 

그래서 매번 다이어트에 실패하곤 한다.

 

이처럼 인간은 본래 편한 것을 추구하기 때문에 머리로 안다고 해도 실행이 쉽지 않다.

 

그러니 지금 모습은 여전히 불만족스럽고, 이때 우리는 자신을 더 억누르고, 더 엄격하게 자신을 채찍질해야 한다고 생각한다.

 

그래서 우리는 늘 타인보다 자신에게 가혹하다.

 

 

자신의 모든 모습을 사랑할 필요는 없다.

 

사실 자신을 받아들이는 과정에서 모든 면을 긍정적인 것으로 생각하는 태도가 필요한 것은 절대 아니다.

 

우리는 누구나 스스로에 대해 마음에 들지 않는 특징과 마음에 드는 점을 함께 갖고 있다.

 

독특한 탐욕이나, 질투심, 복수심, 이기적인 태도, 끊임없는 불평불만, 비겁한 태도와 같은 특징을 모두 좋아할 수는 없다.

 

이런 특징까지 모두 좋아할 필요도 없으며, 좋아하지 않는다고 해서 스스로를 비난할 것은 더더욱 아니다.

 

이런 점들을 바꾸고 싶어 하는 것은 지극히 정상이며, 건강한 태도다.