제목부터 참 멋진..

 

나이들수록 멋지게 사는 여자

저도 그런 여자가 되고 싶어 책에서 해답을 찾을까 하고 신청했어요

 

마커스 버킹엄은

회사나 개인이 자신의 감정을 확인하고

그 감정을 실행에 옮길 수 있게 하는 이성적인 전략을 고안하는 일을 돕는 강점 전략가다

오프라 윈프리쇼에 섭외를 받아 여성들의 강점 전략이 성공적으로  해결된다는 내용으로 시작한다

 

나이를 먹을수록 여성들은 삶의 모든 측면에서 만족도가 떨어진다고 합니다 

이와 대조적으로 남성들의 만족도는 나이가 많아질수록 높아지는데요

지난 40년간 여성들은 더 불행해졌는데 결혼 여부, 직장 유무,자녀 수 교육 정도에 관계 없이 나타난다고 해요

40년 전보다 더 발전된 사회에 살고 여가시간도 늘어 났는데 왜 그럴까요??

지난 40년간 여성들에게 주어진 기회와 책임은 늘어났지요

그러나 없어지거나 사라진 책임은 거의 없어요

선택의 기회가 많은 것과 행복은 상관관계가 없지요

선택할 것이 많아지면 스트레스 수준이 높아지고 삶이 더 힘들어집니다

결과적으로 여성들의 삶에서 최대의 도전은 현명한 선택을 하는 것입니다

  

최고의 삶을 사는 여성은 늘 100% 행복해야 할 필요는 없지요

행복한 삶이란 당신이 무슨 일을 하느냐가 아니라 무엇을 느끼느냐에 달려있게 때문입니다

행복한 삶을 사는 여성들이 선택하는 삶은 같지 않지만 4가지 감정을 느낀다는 점에서는 같다고 하는데요

자신이 성공했다고 느끼고

본능적으로 앞날을 기대하며

배우고 성장하고 있다고 느끼고

가장 중요한 필요가 충족되고 있다고 느낀다  인데요

교육 수준과 건강 수준이 비슷하고 결혼 여부와 가족 상황이 비슷한

두 사람이라도 행복감과 삶의 만족도는 현저히 다를 수 있답니다

하지만 그럴듯한 이유를 댈 수는 없어요

가장 행복하고 성공한 여성들은 각각의 삶에서 그 특정 순간들을 식별해 내고 적극적으로 그 순간들을 탐색한다고 합니다

 

 

행복에 관해 믿을 만한 자료들을 통해 모든 선진국에서 여성들은 남성들에 비해 삶의 전 영역에서 

점점 만족도가 떨어지고 있으면 나이가 들수록 이러한 부정적인 감정이 뚜렷해지고 있다는 사실을 알았는데요

이렇듯 번져 가는 여성 개인의 결정해야 하는 수많은 선택들과 관련이 있지만 선택할 수 있는 것들이 많지 않았던

괴거로 돌아가고 싶은 사람은 없겠죠

때문에 불행이 만연해 가는 이 흐름에 대항하기 위해서는 자신을 행복하게 해주는 선택을 하는데 

전문가가 되는 법을 배워야 한다는 사실도 배웠어요

우리는 행복하게 해주는 충만한 순간들을 탐색해서 알아낸 사실을 받아들인

다음 그러한 순간들을 만들고 기념하는 쪽으로 삶의 무게중심을 쏠리게 해야 합니다

우리는 가정에서든 직장에서든 위기는 상황을 분명히

밝혀 주고 깨닫게 해주는 역할을 한다는 사실을 알았는데요

위기는 우리에게 자신이 누구이고 어떤 방향으로 인생을

살기 원하는지에 대한 자신만의 생각을 정리할 수 있는 기회를 줍니다

 

3부에서는 마커스 버킹엄이 가장 많이 받았던 질문들을 골라서 상세하면서도 전략적인 답변을 담았는데요

그 중 성공적인 육아를 위한 전략이 가장 눈에 들어왔어요

내용중

아이들에게 필요한 것은 지시가 아닌 인내와 공감이다..

이 글귀 참 마음에 들어요

 

최고의 삶은 앞으로 살아갈 날들 입니다

나이 들수록 멋지게 사는 여자

나이 들수록 더 강하고 행복한 여자의 비밀

이제 약점을 과감히 버리고 강점에 집중합시다