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감정에 쉽게 휘둘리는 당신을 구해줄 책

 

순간순간 주체할 수 없을 정도로 치밀어 오르는 분노

내 의지와는 상관없이 주르륵 흘러내리는 눈물

순간 머릿속을 까맣게 만들어버리는 수치심

손까지 축축하게 만들면서 긴장 상태를 유지시키는 두려움

순식간에 나를 사로잡고, 아무것도 할 수 없도록 마비시키는 이 감정을 잘 다스릴 수는 없을까?

감정을 제대로 사용하는 것도 능력이다. 감정에 지배당하지 말고 지배하라!

 

감정을 잘 다루지 못하면 삶이 어렵고 힘들어지지만, 잘만 다루면 살아가는 데 무엇보다도 강력한 힘이 되어줍니다. 부디 아래의 책들을 통해 보다 많은 사람들이 감정을 자신의 힘으로, 살아가는 데 꼭 필요한 에너지의 근원으로 만드는 법을 배우기를 바래요~ ^^