아가씨때부터 손발이 차서
추운걸 무지 싫어했어요.
아이 갖고나서 체질이 좀 변했는지
그나마 좀 나아졌네요.
하지만 나이를 먹어가니 건강에 대한 관심이
많아지네요.
손마사지 하나로 1만명 이상의 환자를 치료한
일본 최고의 침구사 마쓰오카 가요코가 알려주는
자가치료법을 알 수 있어요.
손이 따뜻해야 건강하다는 제목처럼
몸이 따뜻해야 건강하다는 말은 많이 들어보았지요.
손 마사지 하나면 증상이 말끔히 해결된다는
문구가 유혹적이네요.
한동안 수지침이 유행인 적이 있었지요.
비슷한 점에 초점을 두지 않았나 싶네요.
저자는 손 마사지를 통해 간단하면서도 뛰어난 효과를
볼 수 있다고 말하고 있어요.
특별한 도구 필요하지 않고 언제 어디서나 실행에 옮길 수 있어요.
특별한 기술이나 경혈 등에 관한 지식 없이도 자유자제로 양손을
손가락으로 누르거나 문지르는 것으로도 충분히 효과를
볼 수 있다고하니 너무 좋은 것 같아요.
특히 요즘처럼 바빠서 병원갈 시간도 없다고
하는 사람들에게는 말이지요.
손마사지를 하면 손끝이 따뜻해지고
몸이 따뜻해진다고 하네요.매일 손마사지를 하면
효과를 볼 수 있다고하니 다들 실천해보면 어떨까싶네요.
자연 치유력은 냉증에 의해 약해진다고하니
손마사지를 통해 몸을 따뜻하게 하면
자연치유력도 상승할거에요.
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자가치료법-손마사지
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