어느순간 남 앞에서 말하기 힘들어진 나를 발견했습니다..

그 사실을 발견하게 되자 점점더 말이 힘들어졌습니다..

직급이 올라가고, 나이가 들어감에 따라 앞에 나설 일도,

여러사람들을 모아놓고 이야기를 해야할 일도 많아 지는데

말하기가 어려워지자 더해가는 스트레스속에 해법을 구하고자 책을 집어들게 되었습니다..

큰 기대는 안했지만 약간의 도움이라도 받았으면 했지요..

그러나........오~~~~~ 대박.....

저자는 긴장때문에 여러 사람앞에서 말을 못했던 수강생들을 예로 들면서

긴장하는 이유를 통한 긴장 해소법과 긴장 안하게 만드는 방법들을 설명해주고,

3단계 화법을 통한 논리적인 말하기의 구성과 이미지 화법, 그리고 이야기 정리, 시선법까지..

세세하고 자세하게 설명하였습니다..

 

 

프롤로그 - 쉽게 긴장하는 성격이 소극적인 사람으로 만든다

1장 왜 남 앞에 서면 흥분되는가

2장 긴장을 극복하는 8가지 방법

3장 긴장하지 않기 위해 필요한 준비

4장 긴장을 없애기 위한 효과적인 연습방법

5장 평소의 훈련으로 긴장을 막는다

6장 긍정적인 사고로 긴장감을 극복한다

에필로그 - 긴장하는 성격을 극복하면 인생이 바뀐다