평소 TV를 즐겨보질 않아서 조혜련하면 괄괄한 목소리의 코미디언으로 예능프로에 나오는 연예인이란 이미지를 가지고 있었는데...   책표지의 이력을 보면서 와~ 대단히 열정적인 사람이구나!!!   그리고 전반적인 이야기가 넘 성실하고 따뜻함이 묻어나는 고운마음씨를 가진 분이구나라는 느낌이 들었습니다.   그래서 별로 좋아하는 스타일은 아니었지만 이제 방송으로 본다면 친근한 맘으로 응원할 거 같아요...

 

책장을 넘기면서 페이지를 메모하고 좋은 글귀를 메모하느라 여기저기 메모 투성이였습니다.

정말이지 넘~~~ 좋은 말씀에 모처럼 책 읽으며 메모를 하고픈 욕구를 누를 수가 없더라구요!!!   그리구 책장을 넘길 때마다 조혜련씨가 옆에서 책을 읽어주는 듯 환청이 들리더라구요~~~  아마~ 기존에 가졌던 이미지가 책 읽을 때도 자연스럽게 겹쳐졌는가 봅니다...

 

이 책은 서두에 미래일기를 쓸 때 주의할 점을 소개하면서 읽는 이로 하여금 스스로도 미래일기를 쓸 마음의 준비를 하도록 배려하고 있습니다...

또, 어린이들과 본인의 미래일기를 예로 들고,  조혜련의 멘토링으로 다시한번 세심하고 긍정적인 조언을 하고, 한 번 더!  팁으로 요점정리까지...

 

여러 넘넘^^ 좋은 말씀이 있지만 그중 우리아이에게 꼭 필요한 감정조절에 대한 이야기!!!

우리 몸속에 세로토닌이란 호르몬은 집중력을 높이고 감정을 조절하는 기능도 있다네요...

하지만 하루 2시간 정도밖에는 나오지 않아서 이 호르몬을 늘리는 것이 행복해지는데 도움이 된다고요.

 

 

     

만일 아이들이 공부할 때 집중력이 흐려지고  

머리가 아프다면 이 방법을 써보세요!!!

 

[ 세로토닌 분비를 촉진시키는 방법 ]

- 도전하는 마음 가지기

- 매일 책 읽기

- 자주 웃기

- 언제나 감사하기

- 뜨거운 열정가지기

- 하루 한 시간정도 걷기

 

 

예전부터 말에는 영험하고 신령스런 힘이 있어서 말이 씨가 된다고 하잖아요...

미래일기를 쓰면서 잠재된 아이들의 꿈과 재능을 키울 수 있다는 게 가장 근사하지만

그것을 쓰면서 긍정적인 마인드와 자기 암시로 자존감 있는 아이로 키울거 같아서 기대가 되요...    좋은 말로 좋은 씨를 뿌릴 수 있게 우리집에도 미래일기를 실천해봐야겠어요...

 

큰아이가 먼저 이책을 읽었는데... 자기가 프로바둑기사가 되는 것을 상상하니 이상했다네요...

직접 미래일기를 구체적으로 쓴다면 마음가짐이 달라질 같아요...

좀더 적극적으로 꿈을 현실로 다듬는 작업이 들어가겠죠~~~~

상상만으로도  흥분되네요^^