늘 기쁘고 즐거우며 행복한 삶이 당뇨를 몰아낸다.

하지만 결코 쉬운 일은 아니다.

모든 사람이 한 번 쯤은 반드시 읽어야 할 필독서다.

 

저자 의산(백승헌)

동서의학을 통합한 체질의학을 바탕으로 당뇨, 고혈압, 체증의 관계를 정립하였다.

자연치유력의 극대화가 곧 당뇨100세 건강법의 요체라는 것을 깨닫고 당뇨의 치유를 위한 건강식품을 개발하는

연구를 올곧게 하고 있다.

 

당뇨는 ‘침묵의 살인자’로 불리는 21세기의 국민병이다.

한 번 당뇨는 영원한 당뇨다?!

혈액은 현금(돈)이며, 혈관은 캐시플로어(현금흐름)이다.

따라서 대사증후군을 비롯한 당뇨나 교혈압등에 걸리면 혈액을 정화하고 혈관을

청소하는 건강경영자가 되어야 한다.

따라서 인간은 누구나 자기몸의 CEO로서 제대로 된 건강경영을 해야하며,

첫 번째 경영수업이 자연치유력을 높이는 식단혁명을 일으켜야 하는 것이다.

 

식이요법, 운동과 근골교정요법, 자연치유법, 동서의학적 당뇨치료, 당뇨의 원인,

췌장기능 살리기, 임상요법 치료....

이 책의 주요내용이다.

 

식이요법을 비롯한 생활습관의 변화와 스트레스 해소법, 감정조절을 해야

자연 치유가 가능하다.

 

우리들 모두가 잘 알고 있으면서 실천하지 못하는 내용들도 많다.

읽으면서 고개를 몇 번을 끄덕여본지 모른다.

 

당뇨 체질의 성격과 활동에는..

성격은 적정체중이거나 비만이거나 상관없이 신경질적인 경우가 많다,

늘 근심에 사로잡혀 있거나 대단치 않는 일에 고민하는 경향이 있다.

바로 나다.

만성체증,당뇨,고혈압으로 인해서 뼈와 근육이 틀어지는 현상

일명 "근골 틀어짐 현상"으로 내부 장기의 영향으로 자연히 외부의 근육과 뼈가

틀어진다는 것이다.

 

혈당과 체증을 내리는 108배 큰절의 자연 치유법은 오체굴신과 이완을 통해서

기혈 순환을 시켜주며 자연 치유력을 극대화한다.

 

108배 큰절은 머리의 온도를 낮추고 단전 쪽 온도를 높이는 한의학적 효과가 있따는 전문가의

분석이 있었다. 실제 108배의 큰절의 자연 치유력은 대단히 뛰어나다.

심폐기능 강화와 대사기능의 항진효과가 있어 혈당을 조절한다.

오체굴신을 통해 기혈순환을 강화시키고 대사기능을 항진시킨다.

그 결과 노폐물을 배출하며 혈액이 맑아지며 활력이 생긴다 당뇨의 혈당이 조절되는 효과가 있다.

 

과식이나 폭식, 비만은 소화기관의 이상인 만성체증을 유발하기 때문에

당뇨 혹은 고혈압을 필수적으로 수반한다.

 

가까이에서 당뇨 환자를 지켜 보면서도 음식이나 운동요법을 조언을 하지만

세부적인 장,단점을 모른 채 그저 주워들은 풍월로만 등산을 해라,

현미밥을 먹어라,소식을 해라..라고 얘기를 했었는데

음식의 소중함을 다시 한 번 알게 되었고, 운동또한 막연하게 하는 것 보다는

강도는 약하여도 100배 10000배 효과를 얻을 수 있는 방법이 있다는 걸 알게 되었다.

너무 소중한 책이다.

머리가 나태해 질때마다 책장을 넘겨봐야 겠다.