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오늘부터 행복한 사람이 되는 법을 가르쳐 드립니다

제목을 봐서는 어떤 방법을 배울 수 있을까 하는 생각이 들었어요.

우리가 살면서 행복해지는 법도 배워야 한다는 것을 많이 느끼게 되죠.

솔직히 과거에는 감정에 대한 공부를 하면서 살았던 시절이 없었다지만

현대인의 감정은 다양한 환경에서 스트레스 상황에 놓이는 일이 많기 때문에

감정을 컨트롤하는 방법을 알아야지만 마음의 상처를 줄일 수 있지 않을까 싶어요.

그렇기 때문에 제목에서 주는 힘만큼이나 행복한 사람이 되는 법은

당연히 선택해야 되는 일이 아닐까 싶어요.

차례를 보면 1장 타이틀이 눈에 확 들어오네요. 팔자! 우리가 흔히 말하는 그 팔자에

대해 생각해보게 되더라구요. 정말 누구나 쉽게 하는 말 표현들이 참 많다는 생각도

같이 해보게 되었답니다. 살면서 우리가 느끼는 감정들이 참 많죠.

불행과 연결된 듯한 상처들이 마음에 새겨져 있듯이 기억 속에서도 존재하고,

현재도 어떤 환경에 놓여 있느냐에 따라 다양한 감정을 경험하면서 살아가고

있는 오늘날의 현대인들에게 어떤 느낌을 전달할지 독자들마다

느끼는 바가 다를 것 같다는 생각도 드네요.

사람은 자신에게 닥친 일을 하나씩 헤쳐나갈 때마다 성숙해지고 성장하기

마련인 것 같아요. 한 단계 한 단계 어떤 일을 거치든 고통을 겪기도 하지만

그 이후에 성장과 성숙이 따라 오기도 하기 때문에 어떤 일이든 닥치면

헤쳐 나가면 될 거란 용기를 지녀야 할 거란 생각을 하긴 하지만

 미리미리 준비할 수 있게 사람은 다른 매체를 통해서 간접 경험을 많이 해보는 것도

효과가 있답니다. 그래서 책을 통해 그런 경험을 하면서 사색을 하는 시간도

가져보면 효과적이라는 것이 책을 읽는 사람들은 경험해보아서 알고 있는 경우가

많잖아요. 그렇기 때문에 그런 책을 마주하는 기회는 꼭 필요한 것 같아요.

1장부터 인생 자체에 녹녹치 않을 때 쉽게 내뱉는 말들을 만나볼 수 있구요.

2장 매 순간 불안하고 억울한 사람들을 위한 이야기

3장 원망과 분노에서 자유로워지기 위해 용서하면서 또 다시 도전하면서

힘든 시간을 극복한 감정에 관한 이야기들을 만나보면서

매 장마다 얻는 것이 다 있게 마련이랍니다.

4장에서는 인생에서 필요한 바로 마음속 복잡한 계산을 내려놓는 방법,

불안과 초조 그리고 과감하게 용서하며 실천해야 하는 이유와

자신을 조금 더 사랑해야 하는 삶을 표현해주어서  

독자들로 하여금 매 장에서 배워 나갈 수 있는 것들을 만나볼 수 있네요.

작가님이 천천히 자신의 이야기를 담아내는 것 같은 느낌,

자신의 삶 속에서 경험했던 일들, 그 안에서 일어난 감정과 상처들을 극복해나가면서

겪은 이야기들을 이야기 듣듯이 들어보게 되네요.

행복해지기 위해 나 자신을 마주보기 시작하면서 자신의 감정을 찾고

행복한 사람이 되어야 하는 이유와 자신의 노력의 결과를 읽어 나가다 보니

나는 과연 어떤 삶을 살아왔는지 돌아보는 시간도 가져보게 되더라구요.

당장의 고통이 과연 힘든건지, 과거에 더 힘든 시절은 과연 어떻게 견뎌냈는지 등을

생각해보게 되었네요.

책을 쓰는 동안에 자신의 삶을 뒤돌아보고 자신의 감정들 역시 마주하면서

가지고 있던 열등감, 수치심, 상처들을 어떻게 돌아봤는지 그리고 어떻게 극복했는지

새롭게 살아갈 의지를 다지기도 하면서  자신의 감정과 생각들을

유연하게 받아들일 수 있는 방법들을 만나볼 수  있는 시간들 덕분에

따뜻한 봄 햇살 아래서 읽어 보면서 자신을 돌아보는 시간을

가져보았던 책이었답니다.