내 몸에 대해 우리는 얼마나 알고 있을까. 다 알고 있다고 확실히 장담할 수 있을까.

어른이 되어서도 내 몸에 대해 정확하게 다 알고 있지 못하기에 ‘내 몸 사용 설명서’라는

책을 선택하게 되었다. 초등 5학년 아들도 곧 있으면 사춘기에 접어들면서 몸의 변화도

점점 나타날 것이고, 변성기도 겪게 되겠지? 친한 친구 중 한 명은 벌써 변성기가 왔는지

걸걸한 목소리가 이상하면서도 신기한가보다. 요즘 아이들 성장속도가 빠르다보니 내 몸에 대해

미리미리 알아둘 필요가 있다고 생각된다. 그런 점에 있어 이 책은 참 유용한 책이 아닐 수 없다.

평소 엄마의 잔소리로 들릴 법한 내용들을 우리 몸의 기능과 관련하여 어떻게 관리하면 좋을지

아주 정확하게 알려주고 있다. 딱딱하게 설명하는 방식이 아닌 친한 누군가가 다정하게

말해주는 듯한 구어체로 되어있어 거부감없이 받아들일 수 있다는 점이 이 책의 장점이 아닌가 싶다.

 

 

우리 몸 중에서 가장 미스터리한 두뇌 설명서를 시작으로 한창 외모에 관심을 갖게 되는

시기이니만큼 눈, 코, 입, 귀, 피부, 머릿결 관리법을 알려주는 얼짱 설명서, 왕성한 성장과

체력을 위해 뼈, 키, 곧은 다리, 탄력있는 근육, 근육통 관리법을 알려주는 몸짱 설명서, 건강을 위한

소화불량, 설사, 변비, 편식, 비만 탈출법이 들어있는 식생활 설명서, 그리고 마지막 하이라이트라

할 수 있는 어른이 되기 위한 성장 설명서까지!! 모든 내용이 유익하지만 부모로서 일일이 설명하기

어려운 성(性)과 관련된 마지막 내용이 가장 인상적이었다. 여아, 남아에 대해 나누어

설명해 놓았으며, 자칫 잘못 관리하면 망가져버릴지도 모를 우리 몸을 잘 사용할 수 있도록 꼼꼼하게

차근차근 알려주고 있다. 여드름 관리법을 비롯해 음모의 털, 겨드랑이 털 관리법이나

초경과 몽정 및 발기 대처법과 사춘기 변화무쌍한 감정과 에너지 조절법까지 어쩜 이리 조근조근

친절하게도 설명해 놓았는지 초등 4학년 이후 어린이들이라면 꼭 읽어보라고 말하고 싶다.

190페이지가 넘는 많은 분량임에도 술술 잘 읽히는데다 적절한 그림과 함께 생활, 뷰티, 코디,

푸드, 메디컬 상식까지 들어있어 알차기까지 하다. 나 어릴적 내 몸 관리법에 대해 이렇게

상세하게 설명해 준 책이 있었다면 내 몸을 더 건강하게 잘 만들 수 있지 않았을까 하는 아쉬움이

들기도 한다. 우리 아이들이 이 책을 통해 소중한 내 몸에 대해 제대로 알고 제대로 관리할 줄 아는

멋진 청소년기를 보낼 수 있길 기대해 본다.