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심신이 지치고 피로할때 음악을 틀어놓고 휴식을 취하거나 명상에 잠긴다면 돈도 많이 들이지 않고 누군가에게 상담을 받거나 하지 않아도 위로와 평안함을 얻을 수 있을 겁니다 ~  그 효과도 다양해서, 불면증과 위장 건강, 스트레스 등 다양한 증상에 따라 골라 들을 수 있답니다~