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▶ 글쓰기를 통해 나를 찾는 습관!

당신이 누구인지 알고 있나요? 뭐 하는 사람이죠?
문득, 내가 누구인가? 무엇을 하는 사람인가? 왜 어제와 오늘의 삶을 살고 있는가? 궁금한 적 없나요? 가만히 자신이 누구인지 살펴 본 적 있나요? 스마트폰에게 나의 오늘을 담보로, 다른 이들의 삶을 쳐다보고 있나요?
이 책은 단순한 ‘글쓰기 기술’에 대한 책이 아니다. 글 쓰기를 통해 자신을 알게 하고, 치유할 수 있도록 도와주는 책이다.

▶ ‘나를 정리하는 시간! 어제와 내일을 아는 데이터 베이스!’

“왜 이렇게 내 삶은 정리정돈이 안될까?”
‘명상, 기록, 자기치유’ 모든 것은 ‘글 그리기’ 하나만으로 가능하다. 어려운 ‘글 쓰기’에서 벗어나, 자신을 표현하는 ‘그리기 도구’ 이제는 글을 쓰지 말고, 글을 그림으로써, 하루를 기록하고, 오늘을 관리하며, 내일을 예측하자.
고리타분하게, 영상의 시대에 문자를 기록하는 것이 의미가 있을까 하는 의문이 들 겁니다. 하지만, 아침에 뿌린 씨앗을 저녁에 거두지 않듯, 꾸준하게 글을 쓰다 보면, 남들보다 큰 수확을 얻을 거라고 봅니다. 어려운 명상과, 자기 치유를 한 번에 할 수 있는 자신만의 데이터베이스 쌓기.
늦지 않게 시작해야 할 때입니다.

▶ 출판소감문

우리나라의 성인들은 1년 동안 평균 8권정도의 종이책을 읽는다고 합니다. 발달해가는 휴대전화, 인터넷, 게임 등의 다변화된 정보의 플랫폼 속에서 그림과 영상에 묻혀 ‘글’을 접하기 어려워지는 것은 안타까운 일입니다.
‘글’이라는 매체가 주는 ‘따분함’이나 ‘지루함’이라는 관념을 벗어나, 누구나 자유롭게 장난할 수 있고, 언제든지 쉽게 이용할 수 있는 매체로의 시각 변화가 필요한 시점입니다.
저는 글쓰기를 주제로 할 만큼, 훌륭한 글쓰기를 하고 있는 사람은 아닙니다. 하지만, 항상 다양한 글을 읽고 싶어하는 한 사람의 독자로써, 더 많은 사람들이 글쓰기에 부담 없이 시작하여, 읽을 거리가 풍성해지는 대한민국이 되기를 바라는 마음에서 이와 같은 소재로 글을 씁니다.
저의 글쓰기는 어린 시절, 국어 시간에서도 조차 좋은 점수를 받지 못했습니다. 학교 수행평가에서 항상 낙제점을 받던 제가, 어느 날은 사물에 관련한 글쓰기를 과제로 받아왔던 날이 있었습니다. 그때 저는 ‘시계’에 관련한 글쓰기를 했던 기억이 있습니다. ‘누가 천천히 하고’, ‘누가 빨리 가고’의 문제를 떠나 언젠가는 반드시 만나게 되어 있는 초, 분, 시침에 사람의 ‘인연’을 빗대어 썼던 기억이 있습니다.
나는 그 과제에서 낙제점을 받았지만, 내가 그 과제를 하면서 혼자서 느꼈던 희열과,그 소재에 공감해주는 주변인들을 보고,문학이라고 하는 것에 관심을 가지게 되었습니다.
누군가에게는 별거 아닐 것 같은 이야기도,또 다른 누군가에게는 특별한 이야기가 되는 이야기의 상대성은 독자 여러분이 겪는 평범하고도 일상적인 하루도 특별한 문학이 된다는 것을 보여줍니다.
부디 저의 부족한 글쓰기를 통해 많은 사람들이 글을 쉽고 편하게 생각하는 계기가 되기를 빕니다.

글쓰기, 누가 할 수 있는가? … 8
책을 읽는 방법 … 17
글을 그리다 … 25
글을 그리는 것은 자기암시법과도 같다 … 34
글로 하는 마인드 컨트롤 … 37
글 그리기 방법 … 43
글을 쓰면 긍정적으로 변한다 … 47
명상과 글쓰기 … 52
쓰면 이루어진다 … 65
당신의 글이 세상을 바꿀 수도 있다 … 74
미래를 예측하는 방법 … 80
인풋과 아웃풋 … 85
쉽게 쓰자 … 92
어디에 글을 써야 할까? … 95
꾸준하게 쓰자 … 102
글쓰기는 한 줄의 단어를 펼쳐 놓은 것으로 시작된다 … 107
남에게 이야기를 해야 하는 이유 … 113
전공에 대한 집착을 버려라 … 118
내가 읽고 싶은 글을 쓰자 … 122
나의 이야기를 써야 한다 … 126
모든 독자가 읽을 글을 쓰기란 불가능하다 … 130
내가 책을 쓰게 된 이유 … 135
좋은 책의 완성, 제목 … 141
책을 내는 구체적인 방법 … 144
직장인의 글쓰기 … 150
책을 읽어야 하는 이유 … 155
언제 쓰는 게 좋을까? … 161
휴식의 중요 … 164
지켜보는 일 … 168

글이라고 하는 도구는 받아들이는 자가 그 주도권을 가지고 있다. 내가 읽고 싶을 때 읽다가 기분이 안 좋을 땐 다른 일부터 하고 기분이 전환되었을 시기를 직접 선택하여 다시 꺼내 읽어 볼 수 있다. 내가 선택하기 전까지 글은 일방적인 정보제공을 하지 않는다._33

명상은 그런 역할을 한다. 그저 자기 자신을 객관적으로 바라보는 것이다. 어떤 생각을 하고 있고, 어떤 감정이 있는지, 나의 심장은 어떤 소리를 내고 뛰고 있고, 나의 숨음 고른지… 조용히 자기 자신에게 집중해 보는 시간을 말한다._55

우리는 현재를 살고 있다. 우리가 시간이라는 관념적 개념을 이용하면서 미래와 과거 그리고 현재를 나누었지만 우리는 현재의 연속만 살아갈 뿐이다. 과거도 미래도 존재하지 않는다. 과거는 지나간 날에 대한 현재의 재해석일 뿐이고 미래는 아직 오지 않은 오늘의 연장일 뿐이다._57

과거에 대한 상처를 과거에 두는 방법으로는 명상도 좋지만 글쓰기도 좋다._60

미래를 예측하는 방법은 간단하다. 100%를 맞출 수는 없지만, 나의 오늘 행동은 어제 행동의 연속성에 의한 흐름을 가질 것이다._83

글쓰기는 사실 가장 효율적인 아웃풋(Output) 방식이다. 우리는 1,000년 전, 역사가의 생각과 정보를 지금도 받아들이고 있다. 반영구적이면서, 시간과 공간을 초월하는 이 아웃풋(Output)은 인류가 가진 가장 최고의 소통방식일지도 모른다. 아무리 좋은 언변을 가진 강사의 정보도, 시간 앞에서는 속수무책이다. 또한, 아무리 좋은 강연이라 할지라도, 시간이 지나고 나면 그 빛이 바래게 되어 있다._88

나는 상대적으로 말하기보다 쓰기를 더 선호한다. 그 이유는 말하기는 다듬어지지 않는 생각을 전달하는 반면 쓰기는 잘 다듬어진 생각을 전달한다는 데에 의미를 두고 있다._89

나는 1등이 될 자질은 아니라고 생각한다. 하지만 스스로 ‘리더’가 되기 위해 노력한다. 1등이란 이미 누군가가 이루어 놓은 분야에 대해 최고를 이야기하지만, ‘리더’란 누구도 이루지 않은 분야에 최초를 말한다._128

기록하는 습관은 나는 꽤 오랜 시간 동안 나에게 성능 좋은 타임머신의 역할을 해주었다. 시공간을 초월하는 기계를 나는 값싼 펜과 종이로 대체 가능하게 했다. 이런 신비한 경험을 많은 사람들에게 나누어주고 싶었다. 그래서 나는 내가 좋아하는 주변 사람들에게 다이어리나 수첩을 선물하곤 했다._138

하지만 당신은 오늘이 흐르고 나면 다시는 쓰지 못할 어떤 한 내용을 잃어버리고 있을지도 모른다. 당신이 오늘 느꼈던 느낌과 상황 등은 다시 오지 않는다. 그 순간을 포착하여, 글로 남겨두고, 타인들과 공유하는 일들은 오늘이 마지막이다. 아쉽지 않은가? 당신의 인생에서 다시 오지 않을 하루를 이렇게 남의 일이나 거들다, 아무런 기록도 없이 흘려보낸다는 것이다._153