자기경영노트 시리즈 등으로 유명한 저자 공병호가 20년간 실천하며 다듬어온 두뇌 활용비법의 핵심 방법 50가지를 소개하는 책으로 일반인들의 두뇌가동률을 1%만 높이면 인생이 달라질 것이라 주장한다. 1부는 두뇌가동률 1%를 높이기 위해 일상생활에서 실천할 수 있는 방법을 소개하며 좋은 습관을 가질 것을 권한다. 2부에서는 새로운 정보를 효과적으로 입력하는 방법을 소개한다. 또한 메모와 개인 정보 관리는 어떻게 하는 것이 효과적인지 정보입력에 대한 노하우를 12가지로 요약했다.
▶공병호가 말하는 두뇌가동률
1년에 10여 권의 책을 집필하고 300회 이상의 기업체 강연을 다니는 공병호 박사는 매일 새벽 3시에 일어나 하루를 준비한다. 이렇게 왕성한 두뇌노동에도 불구하고 그의 뇌는 전혀 지칠 줄 모르고 늘 새로운 아이디어와 주제로 넘쳐난다. 이 책은 그가 어떻게 이런 일들을 해낼 수 있는지 그가 스스로 자신의 좋은 습관들을 관찰해 50가지 비결들을 모은 것이다.
그는 ‘두뇌가동률’이라는 말을 즐겨 쓴다. 공장을 운영하는 사람들은 1%의 생산 효율을 높이기 위해 별별 수단과 방법을 연구하고, 늘 시간에 쫓겨 정신 없이 사는 직장인들도 1%의 시간활용을 위해 여러 가지로 고민하며 바삐 지낸다.
하지만 자신의 뇌에 대해서 1% 효율을 높여 자기 자신의 생산성을 높이고 보다 여유로운 삶을 살아야겠다고 생각하는 사람들은 많지 않다. 머리가 좋고 나쁘고 IQ가 얼마라고 얘기들은 하면서도 지금 가지고 있는 자기의 머리를 좀더 좋아지게 하는 것에 대해서는 별 관심이 없다. 그것은 능동적으로 뇌를 움직여보고, 뇌를 활성화시키는 새로운 방법을 꾸준히 실천해보고 그 결과를 경험해본 적이 거의 없어서 그럴지도 모른다. 한 마디로 우리는 자신의 ‘뇌’에 대해 너무나도 소극적이다. 하지만 모든 생산활동은 개인의 ‘뇌’에서 비롯되는 것이기에 ‘뇌’를 관리하고 좀더 적극적으로 머리를 쓸 수 있다면 이보다 더 높은 효율도 없을 것이다.
▶시간이 없는 사람들을 위한 두뇌경영
최근까지 공병호 박사는, 책을 읽고는 싶지만 차근차근 고를 시간이 없는 사람들을 위해 독서노트 시리즈를 집필해왔다. 미래편, 창의력편, 미국편, 경영법칙편, 창업자편 등으로 5권까지 출간되었던 독서노트 시리즈는 좋은 책들을 엄선해 핵심 내용을 소개하였고 공병호 박사 자신의 시각으로 팁까지 붙여 생각할 여지를 남겨주었다는 점에서 많은 독자들의 사랑을 받았다.
하지만 좀더 나아가서 실용적인 주제를 가지고 출퇴근 길 지하철에서 간단히 하루에 20분씩 읽을 수 있는 정도의 책을 써야겠다는 문제의식을 갖게 되었고 곧바로 주제 찾기 작업에 들어갔다. 매일 다양한 매체에 칼럼을 연재하고 세리 포럼과 다음 카페 등의 커뮤니티와 개인 홈페이지 등을 통해 칼럼을 공개해왔던 그는, ‘당신의 두뇌가동률은 얼마입니까?’라는 제목의 글이 가장 많은 조회수를 보이면서 많은 독자들의 편지를 받았다는 사실에 착안해 이 주제로 첫 책을 시작해야겠다고 결심했다. 이 책은 그런 독자들의 호응과 요구에 의해 기획되었다.
▶머리 좋아지는 습관으로 행복하고 여유로운 삶을!
이 책은 두 부로 구성되어 있다. 1부에서는 두뇌가동률 1%를 높이기 위해 일상생활에서 간단히 실천할 수 있는 좋은 방법들을 소개하면서 좋은 습관을 가질 것을 권한다. ‘이것은 내 일이니까 열심히 하고 저것은 나와 상관이 없으니 생각하지 않고 외면하는’ 식의 현대인의 짧은 생각은 당장은 몸을 편하게 할지 모르지만, 뇌에게는 좋은 자극을 줄 수 있는 귀한 기회를 잃어버리는 일이 될지도 모른다. 저자는 오히려 매사에 ‘만물박사’와 ‘문제해결사’가 되라고 역설한다. 그런 ‘필요’가 주어지면 뇌는 훨씬 더 많은 자극을 받고 활발하게 움직이며 곧 효율성을 높인다는 얘기이다. 두뇌가동률 1% 높이는 38가지의 방법 중에서 ‘하체에 투자한다’도 인상적인 대목이다. 하체 운동을 꾸준히 해야 두뇌도 계속 활발하게 움직일 수 있다는 것 또한 저자가 몇 년간의 실천을 거쳐 내린 결론이다.
2부에서는... 새로운 정보를 효과적으로 입력하는 방법을 소개한다. 각종 정보들이 홍수처럼 쏟아지는 요즘, 메모는 어떻게 하는 것이 좋으며 개인 정보 관리는 어떻게 하는 것이 효과적인지 정보입력에 대한 간단한 노하우를 12가지로 요약했다.
이 책은 머리 좋아지는 습관에 대한 책이다. 복잡한 일을 간단하게 정리해서 일의 효율을 높이며 나아가 삶의 여유와 행복을 가져올 수 있는 ‘두뇌경영’을 실천할 수 있는 가볍고 실용적인 책으로 직장인과 학생, 가족들과 친구들, 누구에게나 권해도 좋을 것이다.
프롤로그 당신의 두뇌가동률은?
제1부 두뇌가동률 1% 높이는 방법
새로운 시각으로 접근한다 / 목표가 두뇌를 움직인다
질문이 힘이다 / 연결고리를 찾는다 / 40대부터 뇌는 급속도로 좋아진다
원점에서 시작할 수 있다 / 도를 추구한다 / 티핑포인트까지 계속한다
단순화한다 / 사랑하고 믿는다 / 믿음이 생각을 낳는다
신체리듬을 살린다 / 읽고 또 읽어라 / 우직하게 파고든다 / 시각화한다
적당한 휴식은 필수 / 일상을 하나의 시스템으로 / 두뇌는 만들어 가는 것
생각에서 생산까지 / 스케치를 즐겨라 / 어디서든 나만의 공간을 찾아내라
글쓰기는 아이디어 제조기 / 시간은 몰아서 써라 / 메신저도 핸드폰도 잠시 단절
밀어붙일 땐 확실하게 / 아이디어는 질보다 양 / 하체에 투자한다
제2부 새로운 정보를 효과적으로 입력하는 방법
두뇌는 무한한 공장이다 / 기적은 없다
관심과 호기심이 좌우한다 / 메모는 내가 편한 방식으로
나를 찾아 떠나는 웹서핑 / 이메일 최대로 활용하기
눈도장을 찍어라 / 불평불만 리스트를 작성한다
내가 좋아하면 뇌도 좋아한다 / 스폰지 인간이 돼라
에필로그 당신만의 비결을 기대하며
공병호(Gong Byoung Ho) [저]
고려대학교 경제학과를 졸업하고, 미국 라이스대학교에서 경제학 박사를 받았다. 일본 나고야대학교 객원연구원, 한국경제연구원을 거쳐 재단법인 자유기업센터와 자유경제원의 초대 원장을 지냈다. 현재 공병호연구소 소장으로 활동하고 있다. 세상에 대한 전방위적 지식과 높은 탐구의식을 기반으로 자기계발, 기업가 연구, 기업흥망사, 사회평론, 서양고전, 성경, 탈무드 등 다양한 주제로 집필 영역을 확장하면서 열정적인 저작과 강연 활동을 해온 저자는 100여 권이 넘는 책을 집필해왔다. 『한국경제의 권력이동』, 『시장경제란 무엇인가』, 『시장경제와 그 적들』로 3년 연속 ‘자유경제출판문화상’을 수상하기도 했다. 최근에는 『김재철 평전』, 『이용만 평전』 등으로 인물 평전의 새로운 지평을 열고 있으며, 최근작은 『좌파적 사고 왜, 열광하는가? 』, 『일어서라! 서서 일하고, 서서 공부하라!』, 『이름 없이 빛도 없이』, 『무기가 되는 독서』, 『크리스천의 자기경영』, 『불안한 평화』, 『다시 쓰는 자기경영노트』 등이 있다.
A native of Tongyeong, South Gyeongsang Province, he graduated from Korea University with a degree in economics and earned a doctorate from Rice University in the United States. Since then, he has served as the first president of the Center for Free Enterprise and the Korea Institute for Free Economics, and is currently the director of the Institute for Management Gong Byung-ho, and has been teaching and writing. There are more than 100 books, including , <10 Years Later Korea>, , , and
전체 0개의 구매후기가 있습니다.
인터파크도서는 고객님의 단순 변심에 의한 교환과 반품에 드는 비용은 고객님이 지불케 됩니다.
단, 상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환 및 반품은 무료로 반품 됩니다.
교환 및 반품이 가능한 경우
상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능 공급받으신 상품의 내용이 표시, 광고 내용과 다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3개월 이내, 혹은 그사실을 알게 된 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내 상품에 아무런 하자가 없는 경우 소비자의 고객변심에 의한 교환은 상품의 포장상태 등이 전혀 손상되지 않은 경우에 한하여 가능
교환 및 반품이 불가능한 경우
구매확정 이후(오픈마켓상품에 한함) 고객님의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우
(단, 상품의 내용을 확인하기 위하여 포장 등을 훼손한 경우는 제외) 시간이 지남에 따라 재판매가 곤란할 정도로 물품의 가치가 떨어진 경우 포장 개봉되어 상품 가치가 훼손된 경우
다배송지의 경우 반품 환불
다배송지의 경우 다른 지역의 반품을 동시에 진행할 수 없습니다. 1개 지역의 반품이 완료된 후 다른 지역 반품을 진행할 수 있으므로, 이점 양해해 주시기 바랍니다.
중고상품의 교환
중고상품은 제한된 재고 내에서 판매가 이루어지므로, 교환은 불가능합니다.
오픈마켓 상품의 환불
오픈마켓상품에 대한 책임은 원칙적으로 업체에게 있으므로, 교환/반품 접수시 반드시 판매자와 협의 후 반품 접수를 하셔야하며, 반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가능할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.
배송예정일 안내
인터파크 도서는 모든 상품에 대해 배송완료예정일을 웹사이트에 표시하고 있습니다.
<인터파크 직배송 상품>
상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며, 서울외지역/평일 주문분의 경우는 오후 6시까지 주문분에 대하여 익일 배송완료를 보장하는 상품입니다. (단, 월요일은 12시까지 주문에 한함)
상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.
~
상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로 주문일+기준출고일+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※기준출고일:인터파크가 상품을 수급하여 물류창고에서 포장/출고하기까지 소요되는 시간
<업체 직접배송/오픈마켓 상품>
~
상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다. 주문일+기준출고일+택배사배송일(2일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※5일이내 출고가 시작되지 않을시, 오픈마켓 상품은 자동으로 주문이 취소되며, 고객님께 품절보상금을 지급해 드립니다.
배송비 안내
도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 음반/DVD만 구매하시면 : 배송비 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 잡지/만화/기프트만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 배송비 1,500원 1만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 잡지/만화/기프트/중고직배송상품을 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 업체직접배송상품을 구매시 : 업체별로 상이한 배송비 적용
* 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.
* 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다.
해외배송 안내
인터파크도서에서는 국내에서 주문하시거나 해외에서 주문하여 해외로 배송을 원하실 경우 DHL과 특약으로 책정된 요금표에
의해 개인이 이용하는 경우보다 배송요금을 크게 낮추며 DHL(www.dhl.co.kr)로 해외배송 서비스를 제공합니다. 해외배송은 도서/CD/DVD 상품에 한해 서비스하고 있으며, 다른 상품을 북카트에 함께 담으실 경우 해외배송이 불가합니다.
해외주문배송 서비스는 인터파크 도서 회원 가입을 하셔야만 신청 가능합니다.
알아두세요!!!
도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 취소될 수 있습니다. 오픈마켓업체의 배송지연시 주문이 자동으로 취소될 수 있습니다. 출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 기준으로 배송됩니다. 유통의 특성상 출고기간은 예정보다 앞당겨지거나 늦춰질 수 있습니다. 택배사 배송일인 서울 및 수도권은 1~2일, 지방은 2~3일, 도서, 산간, 군부대는 3일 이상의 시간이 소요됩니다.
;)
전체 0개의 구매후기가 있습니다.
교환 및 반품이 가능한 경우 
상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능 
상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며,
상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.
~ 
상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로
상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다.
