지압/마사지 분야에 전체 201개의 상품이 있습니다.
발행일순 | 판매량순 | 상품명순 | 평점순 | 리뷰순 | 가격순 품절/절판상품
북카트담기

펼쳐보기 새창열기

1분만 누르면 통증이 낫는 기적의 지압법
후쿠쓰지 도시키 | 김나정 | 길벗 | 2021.12.21
13,000원  11,700원(10%↓)  
9.7점 12개 0개
단 1분이면 끝난다! 시간도 돈도 체력도 없는 나를 위한 ‘초간단 혈자리 지압법 현대인이라면 누구나 온갖 통증과 병을 가지고 있다. 어깨와 목이 뭉치면서 두통이 생기는 것은 물론이고 만성 통증과 피로, 불면, 스트레스에 매일 시달린다. 하지만 이런 증상이 있음에도 불구하고 운동으로 자신의 몸을 관리할 시간도, 돈도, 체력도 없는 사람이 많다. 이런...
북카트담기

펼쳐보기 새창열기

내 얼굴 비대칭?
김담희 | 휴머니스트 | 2021.11.09
15,000원  13,500원(10%↓)  
“사진 찍을 때마다 스트레스예요. 맨날 같은 방향으로만 찍어요.” “얼굴 비대칭 같은데, 시술이나 수술을 해야 할까요?” “음식 먹을 때 턱에서 딱딱 소리가 나요!” 얼굴 전문 한의사 김담희가 개발한 아안 운동 21가지. ‘아안 운동’이란 안전하게/내 손으로/가장 나다운 얼굴을 만들어주는 얼굴 운동. 얼굴 전반 라인, 눈, 광대와 턱, 입 등 부위별...
북카트담기

펼쳐보기 새창열기

셀프경락 사진 찍을 때마다 신경 쓰이는 고민이 있다면
정지은, 정지은 | 책밥 | 2021.08.24
16,000원  14,400원(10%↓)  
10.0점 5개 0개
사진 찍을 때마다 괜히 신경 쓰이는 고민이 있다면?유튜브 30만 구독자가 따라 하는 ‘셀 프 경 락’ 거울을 볼 때, 어플로 셀카를 찍을 땐 잘 몰랐는데 유독 남이 찍어준 사진을 보면 적나라하게 드러나는 내 얼굴의 콤플렉스가 괜히 신경 쓰인다. 턱은 두 겹으로 접혀있고, 눈은 짝짝이에, 부각된 광대. 그렇다고 성형수술은 무섭고, 시술은 어차피 다시 ...
북카트담기

펼쳐보기 새창열기

림프순환이 좋아지는 토르소 마사지 독소배출 하루 10분이면 충분하다
이영숙, 이영숙 | 행복한마음 | 2020.02.10
15,000원  13,500원(10%↓)  
9.6점 9개 8개
20여 년 임상 경력의 테라피스트가 전하는 건강비법! 혈관과 조직을 연결하며 면역 항체를 수송하고, 장(腸)에서는 지방을 흡수하고 운반하는 역할을 하는 림프, 이러한 림프순환이 잘 안 되면 지방이 쌓이게 되고 결국 비만을 초래하며 병의 원인이 된다. 저자는 오랜 기간 인체를 마사지하며 수많은 임상 경력을 쌓았다. 그러던 중 그 모든 것의 근원은 복부...
북카트담기

펼쳐보기 새창열기

롤모델 통증을 없애고 가동성을 개선하여 더 나은 몸으로 살기 위한 단계별 가이드
원제 :The Roll Model
질 밀러 | 황현지, 김다해, 최현진, 최세현 | 질 밀러 | 황현지, 김다해, 최현진, 최세현 | 대성의학사 | 2018.01.19
58,000원  58,000원(0%↓)  
통증은 전염성이 강하다. 통증은 당신의 집중력, 힘, 평정을 앗아가 최고의 역량을 발휘할 수 없도록 방해한다. 그러나 대부분의 통증은 예방과 치료가 가능하며 그 치유는 당신의 손에 달려 있다. 전 세계 수많은 사람들이 ‘이 볼을 통해’ 생명을 얻었으며, 저자 질 밀러의 획기적인 ‘롤모델 메소드’를 사용하여 진통제, 수술 그리고 절망으로부터 벗어날 수 ...
북카트담기

펼쳐보기 새창열기

엉덩이를 주무르기만 해도 통증의 90%는 사라진다 통증을 해결하는 하루 5분 셀프 마사지
원제 :お尻をもむだけで痛みの9割は消える つらい痛みの元凶は「筋膜」にあった!
우다가와 겐이치 | 최시원 | 우다가와 겐이치 | 최시원 | 북스고 | 2017.10.20
13,800원  13,800원(0%↓)  
9.1점 9개 8개
이유없는 통증에서 벗어나는 엉덩이 근막 마사지! 여러 통증을 해소하기 위한 엉덩이 근막 마사지 방법을 소개하는 『엉덩이를 주무르기만 해도 통증의 90%는 사라진다』. 오랜 시간 같은 자세를 유지하거나 몸을 지나치게 혹사시키고 때론 운동 부족 등으로 우리 몸의 근막은 딱딱하게 굳어져서 여러 통증을 동반한다. 이 책에서는 근막의 역할과 기능을 설명하며,...
북카트담기

새창열기

스웨디시 마사지 이론과 실제 피부관리사 전신관리 지침서
김영순, 김용숙, 김용숙, 리순화 | 훈민사 | 2008.03.05
26,000원  26,000원(0%↓)  
[머리말] 이 책의 목적은 마사지가 단지 손의 움직임의 기술뿐만 아니라 인체해부생리, 아로마테라피, 상담심리, 고객의 육체적인 면뿐만 아니라 심리적인 안정감까지 고려해 마사지를 실시해야 함을 강조하여 피부미용사를 위한 스웨디시 마사지 기초 이론과 실기 및 부록에 아로마테라피를 소개한다.
북카트담기

새창열기

내손으로 하는 경혈지압 마사지 324
김윤진 | 산차이원화 三彩文化, 산차이원화 | 김윤진 | 국일미디어 | 2006.04.01
24,000원  21,600원(10%↓)  
8.9점 4개 8개
경혈 지압 건강의학서. 이 책에서는 특별한 기구 없이 손으로 온몸을 지압·마사지하여 질병을 치료하거나 몸의 건강을 증진시켜주는 내용으로 구성되었다. 우리 몸에 있는 모든 혈자리와 각 혈자리의 치료 효과가 자세하게 설명되어 있고, 사진과 그림으로 정확하게 혈자리를 찾을 수 있도록 안내하고 있다. 『내손으로 하는 경혈지압. 마사지 324』은 경혈 ...
북카트담기

펼쳐보기 새창열기

뭉침과 통증을 잡아주는 마사지 처방전 72 통증 관리 전문가가 알려주는 72가지 통증 해소 비법
원제 :コリと痛みの地圖帳 プロが敎えるマッサ-ジの處方箋72
오승민 | 이시가키 히데토시, 이시가키 히데토시 | 오승민 | 삼호미디어 | 2019.07.29
15,000원  13,500원(10%↓)  
“뭉치고 쑤시고 뻐근한 통증, 풀어주면 반드시 낫는다!” 쉽게 배우고 빠르게 효과 보는 72가지 통증 마사지 처방전 몸이 살아나는 마사지 포인트를 통증 지도로 쏙쏙 찾아, 개운하게 풀어준다! 통증이 느껴질 때 바로바로 적용하고, 빠르게 효과 보는 마사지 처방전 “허리가 쑤셔요.”, “어깨가 딱딱하게 뭉쳤어요.”, “목이 뻐근해요.” 몸 이곳...
북카트담기

펼쳐보기 새창열기

문질러서 빠지지 않는 살은 없다 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
원제 :もんでヤセない身體はない 燃燒系「美壓」マッサ-ジ
모토지마 사오리(本島彩帆里) | 김현정 | 모토지마 사오리 | 김현정 | 비타북스 | 2017.06.08
13,800원  12,420원(10%↓)  
9.3점 19개 6개
머리부터 발끝까지! 손으로 만드는 보디디자인 모조리 태워버리는 손끝의 마술, 연소계 미압 마사지 펑퍼짐한 엉덩이, 울퉁불퉁한 허벅지, 통통한 팔뚝, 볼록한 배…. 아무리 다이어트를 해도 빠지지 않는 골칫덩어리 부위가 있다. 이럴 때는 살을 문질러보자! 출간하자마자 일본 아마존 베스트셀러 상위권을 차지한 후 꾸준히 순위를 유지하고 있는 《문질러서 빠지...
북카트담기

펼쳐보기 새창열기

하루 15분 기적의 림프 청소 몸속 쓰레기를 없애 내 몸을 살린다!
김성중, 심정묘, 김성중, 심정묘, 김성중 | 비타북스 | 2016.06.20
14,000원  12,600원(10%↓)  
9.5점 16개 192개
만병을 예방하고 치료하는 몸속 청소기 ‘림프’를 깨워라! 25년 차 국내 최초ㆍ최고 림프 치료 전문가가 알려주는 화제의 ‘림프 청소 마사지’를 『하루 15분 기적의 림프 청소』으로 만난다! 채널A 〈나는 몸신이다〉에서 소개되어 장안의 화제가 되었던 ‘하루 15분 림프 청소 마사지’는 부종, 여드름, 통증, 암을 예방 및 치료하는 내 몸 대청소 비법이...
북카트담기

펼쳐보기 새창열기

토세 쿄코의 가슴분수 마사지 하루 10분, 기적의 볼륨업
원제 :くびれも美肌もかなうおっぱい美塾
토세 쿄코 | 이해란 | 토세 쿄코 | 이해란 | 황금시간 | 2015.05.27
13,500원  12,150원(10%↓)  
9.7점 1개 15개
『토세 쿄코의 가슴분수마사지』는 집에서 혼자 손쉽고 편안하게 가슴 마사지하는 법을 소개하고 있으며 부록 CD까지 더해 1:1 트레이닝 효과를 충분히 누릴 수 있도록 했다. 가슴을 키우는 데 도움 되는 식단과 보조제를 추천하고, 책 말미에 ‘3개월 마사지 캘린더’를 수록해 규칙적인 마사지 습관을 들일 수 있도록 했다.
북카트담기

새창열기

만병을 치료하는 발 마사지 지압법
안재범 (엮음), 안재범 | 아이템북스 | 2015.04.30
8,000원  7,200원(10%↓)  
10.0점 1개 0개
이 책은 건강을 위한 발 마사지 지압법을 안내한다. 발의 구조와 우리 인체의 작용을 살펴보면서, 발마사지의 지압방법을 자세히 보여준다. 특히 각 질병에 따른 발 마사지를 통해 자신의 건강이 염려되는 부분을 집중적으로 지압해 볼 수 있다.
북카트담기

새창열기

키 성장 마사지 & 체형관리
배정아, 현경화, 김미영 | 광문각 | 2014.09.25
20,000원  20,000원(0%↓)  
▶ 이 책은 키 성장 마사지 & 체형관리를 다룬 이론서입니다. 체형관리의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.
북카트담기

펼쳐보기 새창열기

딥티슈 근육마사지
배유경, 전숙경, 이지현, 이해영, 최성임, 배유경, 이지현, 이해영, 최성임 | 메디시언 | 2014.09.20
23,000원  23,000원(0%↓)  
[딥티슈 근육마사지]는 현대인들에게 많이 발생하는 근육통증을 심신이완과 딥티슈 마사지로 풀 수 있도록 소개한 책이다. 딥티슈 근육마사지만의 기법과 개념, 그리고 그 효과, 근육의 종류와 해부학적 구조 및 그 기능, 근육별로 실제 딥티슈 근육마사지를 실시하는 사진을 촬영하여 수록하고 그 방법을 정리하였다.
북카트담기

새창열기

레이키의 비밀
원제 :Secrets of reiki / [지혜로 가는 길]
앤 찰리쉬, 앤 찰리쉬 | 김병채, 김설아 | 슈리크리슈나다스아쉬람 | 2013.02.05
13,000원  11,700원(10%↓)  
레이키, 웰빙을 향상시키다! 손을 통한 힐링 『레이키의 비밀』. ‘레이키’는 손을 이용한 치유 요법이다. 우주의 생명력이라는 개념을 기초로 하여, 레이키 힐러들은 우주의 생명력을 이용해 몸과 마음, 영혼을 치유할 수 있다고 믿는다. 이 책은 에너지를 전달하는 수단으로써 손을 활용하는 방법을 알려준다. 레이키 작용 방법과 힐링 방법을 일곱 개의 ...
북카트담기

새창열기

현대 지압맛사지법 교본 피로회복 성인병 현대병 치료에 특효
[지압맛사지법 교본(현대)]
현대레저연구회, 현대레저연구회 | 태을출판사 | 2011.06.30
8,000원  7,200원(10%↓)  
9.0점 1개 1개
『현대 지압맛사지법 교본』은 누구나 손쉽게 행할 수 있는 마사지를 중심으로 한 지압요법을 체계적으로 설명한 책이다. 풍부한 사진과 그림을 통해 지압 마사지법의 기본부터 신체 각부의 마사지, 종목별 마사지, 셀프 마사지 등을 자세하게 알려준다.
절판

새창열기

자가 안마 치료법 35질병 부위별 마사지
베이징출판사 편집위원회, 베이징출판사 편집위원회 | GREEN HOME | 2008.08.10
17,000원  15,300원(10%↓)  
9.0점 1개 2개
스스로 치료하는 안마치료방법을 담은『자가 안마 치료법』. 이 책은 시간과 장소에 관계없이 손과 발, 귀, 전신 혈자리와 반사구에 시행할 수 있도록 구성한 것으로 가정에서 쉽게 행할 수 있도록 설명한다. 자가 안마의 10가지 효능과 함께 특징, 기본방법에서부터 자기 안마를 피해야 하는 경우를 그림을 곁들여 소개한다. 《자가 안마 치료법》은 당뇨병과...
북카트담기

새창열기

인체공학적 건강관리 광명 정체요법. 2 골반 교정법, 손발 반사요법, 두개골 지압법
박선식, 박선식 | 빛과세상 | 2007.10.25
30,000원  27,000원(10%↓)  
광명정체요법 입문서. 이 책은 건강의 기본에서부터 광명정체요법 기초 이론과 실제, 광명의학 요법에 관하여 정리했다.
북카트담기

새창열기

경락 림프 마사지 핸드북
이유정 | 와타나베 게이코, 와타나베 게이코(渡邊佳子) | 이유정 | 아카데미북 | 2006.11.15
9,000원  8,100원(10%↓)  
8.7점 1개 7개
경락 림프 마사지 핸드북. 이 책은 경락 림프 마사지의 개념과 림프 흐름, 마사지 횟수와 경혈 지압 시간, 몸 속과 웰빙 마사지, 뷰티 마사지와 다이어트 마사지, 3분 마사지와 스트레칭 방법을 컬러 사진을 곁들여 상세하게 설명한다.
북카트담기
북카트담기
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 [total 1/11]